Аманда Сайфред — южноамериканская бывшая модель, а в реальном актриса и певица. Любопытно, что Аманде удалось пару лет выдержать в модельном бизнесе, невзирая на ее умеренный рост. А в кино маленькая наружность стала ее изюминкой.

Карьера актрисы

Аманда Сайфред родилась 3 декабря 1985 г. в Аллентауне, штат Пенсильвания, в семье отца-фармацевта и матери-психотерапевта. Аманда имеет германские корешки. В 10 лет Сайфред стала заниматься в местном театре в Аллентауне. Свою карьеру модели девченка начала уже в 11 лет и работала до 17-летнего возраста. А с 2000 г. она начала сниматься в сериалах «Пока крутится мир», «Все мои дети» и т.д.

Ее дебютом в кино стала роль Карен Смит в молодежной комедии «Дрянные девчонки» (2004), где также сыграли Линдси Лохан и Рейчел МакАдамс. Актрисы совместно одолели на MTV Movie Award в номинации «Лучшая экранная команда». После чего Аманда продолжала играть второстепенные роли.Актриса предпочитает естественность. Она не окрашивает волосы и предпочитает одежку в стиле casual. Это одна из обстоятельств ее молодого вида.

Признание ей пришло в 2008 г. с возникновением на экранах мюзикла «Мамма MIA». Съемочную площадку она поделила с такими голливудскими знаменитостями, как Мэрил Стрип, Колин Ферт, Пирс Броснан. Сайфред в этом кинофильме сыграла Софи Шеридан, молоденькую даму, готовящуюся к свадьбе и желающую созидать на ней собственного отца, но не знакомую с ним.

После фуррора в «Мамма MIA» Аманда часто получает главные роли. Так, она сыграла в комедийном кинофильме ужасов «Тело Дженнифер» (2009) с Меган Фокс, триллере «Хлоя» (2009), мелодраме «Дорогой Джон» (2010), романтичной комедии «Письма к Джульетте» (2010), фэнтези «Красная шапочка» (2011), драме «Отверженные» (2012).

Маленькая женщина

Из-за умеренного роста (161 см) Аманду время от времени именуют Дюймовочкой. Невзирая на хрупкую наружность, женщина уже не раз показывала собственный сильный и целеустремленный нрав. Она с самого начала трепетно подошла к построению карьеры: занималась в юношеской театральной студии, с 11 лет брала уроки оперного вокала (что позволило получить роль в мюзикле «Мамма MIA»). Все таки беспомощности целеустремленной Аманде тоже характерны. По ее словам, она временами испытывает приступы паники и волнения.

Чтоб поддерживать стройную фигуру, Сайфред занимается спортом и бегом, старается верно питаться и держится детокс-диет перед съемками. Она признается, что это дается ей нелегко, т.к. она от природы склонна к полноте. В расписании актрисы — тренажерный зал, йога и пилатес, занятия балетом, верховая езда.

Питается Аманда малеханькими порциями пару раз в денек. База рациона — овощи, фрукты, крупы, орешки, морепродукты. Еда готовится на пару, без жиров. На завтрак женщина выпивает смуси — фруктовый/овощной коктейль с мякотью либо сок. Шоколадки она позволяет для себя очень изредка.