ЧТО КУШАТЬ ПЕРЕД СВИДАНИЕМ

У вас намечается свидание, и все ваши мысли заняты, какой наряд одеть, что за прическу сделать, вроде бы поудачнее накраситься… А вот о том, что уместно есть до и во время свидания не достаточно кто задумывается, меж тем, неверный выбор товаров может сыграть фатальную роль, в особенности, если ваши романтические дела только зарождаются.

Что есть перед свиданием

Имейте в виду, на голодный желудок на свидание лучше не ходить, так как мысли о еде станут отвлекать вас от собеседника, а вам ведь так принципиально произвести на него не плохое воспоминание. Не стоит и наедаться до отвала перед рандеву, по другому вас победит сонливость и апатия, которые притупят романтичный настрой.

Итак, легкий перекус перед свиданием совершенно точно нужен, но чем все-таки можно подкрепиться, чтоб ваша встреча никаким образом от этого не пострадала? Предполагая, что романтичный тет-а-тет закончился, как минимум, жарким поцелуем, сначала, вы должны отрешиться перед ним от нижеперечисленных товаров:

Лук с чесноком. Невзирая на их пользу, запах эти овощи имеют достаточно специфичный, к тому же сохраняющийся в дыхании на пару дней. Если свидание незапланированное и вас угораздило намедни наесться сала с чесночком, избавиться от противного аромата можно с помощью свежайшей петрушки, кориандра, эвкалипта и розмарина (пожевав один из обозначенных товаров).
Бобовые. Исключаем их из рациона из-за того, что они могут вызвать завышенное газообразование и даже вздутие желудка.

Макароны, сдобренные жирным соусом. Они довольно тяжело перевариваются и могут вызывать дискомфорт в желудке.

Брынза. Избегаем ее из-за стойкого специфичного аромата и некой тяжести для желудка.
Экзотичные вам продукты и блюда. Не стоит пробовать что-то новое ни до, ни во время свидания, так как непривычная для желудка еда может спровоцировать непредсказуемую реакцию организма – от аллергической сыпи до диареи.

Что лучше есть перед свиданием

Идеальнее всего, если перед свиданием вы перекусите легким йогуртом, фруктовым салатом, малеханькой шоколадкой с чашечкой кофе – так вы не перегрузите желудок и будете ощущать себя лёгкой и грациозной кросоткой.

Касательно меню во время свидания, советы тут действую фактически те же самые, единственно, если вам охото, чтоб романтичный ужин перетёк в нечто большее, включите в него продукты — афродизиаки: грибы, яичка, морепродукты, спаржу, орешки, авокадо, имбирь, клубнику, шоколад. Примерный вариант меню: морепродукты с салатом из авокадо и клубника со взбитыми сливками на десерт под шампанское – он не перегрузит ваши желудки, а зарядят организм энергией и разбудит страсть.