1-ые месячные

Начиная с 7-8, лет организм девченки начинает готовиться к созреванию. Фигура равномерно приобретает женственные очертания, возрастает количество жировой ткани. К 12 годам возникают вторичные половые признаки (рост молочных желез, оволосение в области лобка и подмышек) и начинается менструация.

Считается нормой, если 1-ые месячные приходят в период 12-16 лет. Все находится в зависимости от личных особенностей организма.

Установление цикла

Менструальный цикл может устанавливаться до 2-ух лет и не стоит лупить тревогу, если в это время он нерегулярный. В этом возрасте отсутствие менструации либо какие-либо малозначительные отличия не являются признаками бесплодия. Обычно, к 18 годам цикл нормализуется.

Поводом для беспокойства могут стать такие симптомы, как:

• Сильные боли при месячных – могут говорить о воспалительных процессах в молодом организме

• Отсутствие менструации более 3-х месяцев (может указывать на недочет дамских половых гормонов)

• Обильные кровотечения, не прекращающиеся в течение 7-10 дней

• Нарушения цикла после установления

• Если 1-ая менструация не наступает до 16 лет

• Увеличение температуры во время критичных дней.

При возникновении хотя бы 1-го из перечисленных симптомов не стоит откладывать визит к доктору. Одной из более всераспространенных обстоятельств нарушения месячных в подростковом возрасте может стать повышение гормона пролактина. А это может привести к неверной выработке и других гормонов.

Что такое обычный менструальный цикл

Обычным циклом считается, если период от начала одной менструации до другой составляет в среднем от 21 до 30 дней. Кровотечения обычно продолжаются от 3-х до 5 дней. Эти характеристики могут некординально отличаться и зависят от личных особенностей организма девченки.

Критичные деньки – правила поведения

Смотрим за циклом

Чтоб «красные гости» не застали вас врасплох, заведите календарь, где будете отмечать деньки их «визита». Вам самой будет проще сориентироваться на вероятные нарушения. Кстати, гинекологи очень уважают дам, которые могут с точностью сказать дату последней менструации. Это помогает им в установлении более очного диагноза, а означает, процесс исцеления будет еще резвее.

Питание

Острая, соленая и жирная еда в такие деньки не рекомендуется. Эти продукты усиливают приток крови. Злоупотребление может вызвать сильное кровотечение. От алкоголя тоже лучше отрешиться — есть риск нарушения всего гормонального фона.

Средства интимной гигиены

Прокладки

Плюсы. Прокладки со специальной сеточкой отлично впитывают. Многие дамы отдают предпочтение этому средству гигиены за простоту использования.
Минусы. Тяжело гласить о полной свободе действий, если, пардон, меж ног таковой противный «компресс». Приходится ограничивать себя в одежке — их под ней очень тяжело упрятать. Прокладку необходимо поменять каждые 2 часа. По истечении этого периода начинается активное размножение микробов, которые могут вызвать инфекции половых путей. И что бы там ни гласили в рекламах, стопроцентной защиты от протеканий вам никто не гарантирует.

Тампоны

Плюсы. Небольшой, малогабаритный, удачный и неощутимый. Отлично поглощает все то, что никаким образом не должны созидать окружающие.

Минусы. Невозможность держать под контролем интенсивность менструальных выделений. Тампоны впитывают все, что необходимо и не надо, могут вызвать нарушение микрофлоры во влагалище. Внедрение тампонов противопоказано при наличии воспалительных процессов.

Менструальная чаша

Плюсы. Это новое приспособление из мед силикона либо латекса. В отличие от прошлых средств, она не впитывает, а собирает выделения.
Протекание фактически исключено — она накрепко зафиксирована на стенах влагалища и не позволит выйти «красноармейцам» наружу. При использовании она полностью не чувствуется. Одна менструальная чаша рассчитана, в среднем, на 7 лет.

Минусы. С опорожнением «резервуара» могут появиться трудности, если вы, например, в дороге либо в гостях. Может возбудить аллергическую реакцию, потому, если вы избрали этот метод, проконсультируйтесь с доктором.