Достаточно трудно найти диету, совершенно подходящую конкретно вам. В данном случае астрономы советуют прислушаться к звездам. Дело в том, что не все продукты идиентично полезны для каждого знака зодиака.

База рациона стихии воздуха

Рожденным под знаками Близнецов, Весов и Водолея подфартило. Они владельцы резвого обмена веществ, потому очень строгие диеты им ни к чему. Для того чтоб всегда быть в форме, рекомендуют всего только понизить суточное количество потребляемых калорий. Меню символов воздуха достаточно различное. Рацион может включать супы, каши, мясные блюда, также овощи и фрукты. Имеется только одно ограничение: вся потребляемая еда не должна быть очень жирной и очень сладостной.

База рациона стихии огня

Астрономы говорят, что основная неувязка Львов, Овнов и Стрельцов в их отношении к приему еды. Дело в том, что рожденные под этими знаками относятся к еде как к обряду и нередко заедают препядствия и нехорошее настроение. Секрет стройной фигуры в дисциплине. Нужно приучивать себя всеполноценно завтракать и обедать. На исходных шагах рекомендуется включать в 1-ый прием еды возлюбленные продукты.Чтоб избавиться от привычки употреблять еду от скукотищи, лучше отыскать для себя интересное занятие, которое обеспечит положительными чувствами.

База рациона стихии воды

Представители символов Рака, Рыбы и Скорпиона нередко подвержены болезням желудочно-кишечного тракта, потому для их многие диеты имеют противопоказания. Перед тем как избрать систему питания, нужно проконсультироваться с доктором. Рожденным под знаками аква стихии не всегда просто решить делему излишних кг в домашних критериях.Раки, Рыбы и Скорпионы подвержены скоплению излишней воды в организме. Потому им следует пристально смотреть за количеством потребляемой соли.

База рациона стихии земли

Тельцы, Девы и Козероги — очень стойкие и принципные знаки зодиака. Они смело садятся на строжайшие диеты и с фуррором их придерживаются, но обмен веществ у их достаточно неспешный. Биться с этим можно при помощи клетчатки. В рационе непременно должно быть огромное количество овощей, фруктов, также цельнозерновых товаров.