Вялость глаз проявляется по-разному. В большинстве случаев это выражается тяжестью век, покраснением, резью в очах, понижением остроты зрения. Есть несколько методов, которые посодействуют снять вялость.

Снять вялость глаз после сложного денька можно различными методами. К примеру, некие употребляют для этого фармацевтические препараты. Но в данном случае есть один значимый момент – нельзя использовать их без предназначения доктора. Идеальнее всего пользоваться способами народной медицины. Они полностью эффективны и неопасны.

Традиционные средства от вялости глаз

Снять отеки можно при помощи отвара из новых березовых листьев. Несколько листочков залейте 200 мл кипяточка, дайте настояться приблизительно 20-30 минут. Процедите, смочите в настое ватные диски, приложите их к векам минут на 20. Если нет способности использовать свежайшие листья, возьмите сушеные.

Вернуть сияние глаз, снять раздражение и покраснение можно при помощи растений василька. Щепотку растений залейте стаканом кипяточка и настаивайте 20 минут. Используйте, как и отвар березовых листьев.

Картофельный сок тоже красивое средство для устранения признаков вялости глаз. При помощи его можно избавиться от припухлости, отечности век, воспалений. Натрите картофель в терку, отожмите сок, смочите в нем марлю и наложите на глаза на 10-15 минут.Оставшуюся картофельную кашицу можно использовать как маску для лица.

При воспалении воспользуйтесь отваром мяты перечной. Столовую ложку травки залейте 100 мл кипяточка, дайте незначительно настояться, процедите. Используйте как компресс для глаз.

Гимнастика против вялости глаз

Особая гимнастика тоже поможет совладать с неувязкой. Возьмите карандаш или некий другой предмет, сосредоточьте на нем собственный взор. Отведите предмет на расстояние вытянутой руки, потом возвратите назад. Повторите 6-7 раз. Упражнение поможет возвратить остроту зрения.

Сделайте последующее упражнение. Открытыми очами в пространстве нарисуйте символ бесконечности поначалу 10 раз горизонтально, потом столько же раз вертикально.

Глубоко вдохните и очень зажмурьте глаза. Дыхание задержите на 6 секунд, а в это время очень натужьте мускулы лица, шейки и головы. Сделайте резкий выдох, глаза обширно откройте. Сделайте упражнение снова 4-5 раз.

Не запамятовывайте про отдых и здоровый, крепкий сон. Ведь часто конкретно недосыпание приводит к вялости глаз.