Как не дать манипулировать собой
Манипулировать людьми в большинстве случаев предпочитают политики и начальники. Но, к огорчению, этим перечень не ограничивается: некие мужчины и дамы предпочитают управлять даже своими близкими. Если вы чувствуете, что столкнулись с попытками манипулировать вами, примите меры как можно быстрее, стараясь при всем этом не ухудшить ситуацию.
Что делать, если вами манипулируют
Манипуляции могут крыться не только лишь в открытой злости, шантаже, попытке поставить человека в безнадежное положение, заставляя его принять «единственно верное» решение, но даже в комплиментах и сладких обещаниях. К примеру, если вы в очередной раз слышите: «Сделай, как я прошу, а я взамен выполню твое желание» либо «Ну ты же таковой умный, ты должен осознавать, что поступить необходимо конкретно так», вам стоит насторожиться. Не позволяйте лести покорить вас и кропотливо, очень беспристрастно оцените свое решение. Обычно человек употребляет такие приемы опять и опять, потому если вы ошибетесь один раз, то будете точно знать, чего стоят его обещания и похвалы.
Очередной вариант манипуляции – предложение тривиального решения. К примеру, если вам необходимо избрать одну вещь из 2-ух, манипулятор может не просто предложить различные варианты, а тщательно обрисовать минусы 1-го и плюсы второго, делая решение очень естественным. При всем этом последнее слово, казалось бы, остается за вами, хотя по сути это не так. В таких случаях уместно не принимать в расчет приведенные резоны, а попробовать самому взвесить все за и против. Это поможет вам принять правильное решение.
Как не позволить близкому человеку манипулировать собой
В разговоре со своими близкими люди привыкшие манипулировать окружающими нередко употребляют злость либо пробуют вызвать жалость. К примеру, супруг, желая управлять собственной супругой, может увеличивать глас, изображать обиду либо даже грозить, в то время как супруга способна устроить скандал либо начать рыдать, стараясь достигнуть собственного. Такие приемы, обычно, очень эффективны. Но, поддавшись уговорам либо слезному шантажу, вы рискуете навредить для себя, ну и в душе противный осадок остается. Реагируйте тихо, постарайтесь перевести беседу в мирное русло, не поддавайтесь на провокации. Во-1-х, это поможет решить делему верно, а во-2-х, даст манипулятору осознать, что его трюки не работают. Учитывайте особенности нрава близкого человека, чтоб осознать, как дать ему отпор и не попортить при всем этом дела.
Если вы чувствуете, что вами манипулируют и вынуждают принять решение прямо на данный момент, не давая опамятоваться, возьмите тайм-аут. Это несложно: к примеру, вы сможете сказать, что вспомнили о каком-то неотложном деле, и к начатому разговору вернетесь позднее. Можно также сослаться на недомогание либо отыскать другую причину оборвать беседу. Даже маленькая передышка даст вам шанс все обмозговать, осознать, какое решение будет правильным, и отыскать метод дать отпор манипулятору.