Миром правит любовь. И конкретно она толкает людей друг дружке, принуждает приносить супружеские клятвы и посылает на край света прямо за возлюбленным. Отлично, если любовь обоюдна, но если чувство 1-го человека не отыскало отклика в другом – это может стать катастрофой. Самое ужасное, что порою и становится. Если вам произнесли «нет» и показалось, что мир упал на голову, принципиально знать, что пережить невзаимную любовь можно и необходимо. И не только лишь пережить, да и выйти из сложный ситуации не сломленным, а обогащенным опытом и открытым новенькому чувству.

Вам пригодится

• — ручка;
• — бумага;
• — спортивная одежка.

1.

Перед тем, как учить методы пережить невзаимную любовь, ответьте для себя на вопрос: в самом ли деле ваше чувство безответно? Любовь может выражаться по-разному. И совсем не непременно это будут прекрасные ухаживания с букетами, признания и серенады под окном. Никто не должен обожать вас так, как вам этого охото.
Многие дамы судят о наличии любви по присутствию определенной атрибутики (букеты, конфеты, декорации, определенное поведение избранника), и исходя из познаний, почерпнутых в телесериалах и любовных романах.

2.

Если оказалось, что неразделенная любовь все таки имеет место и ваша Вселенная разлетается на куски, вспомните о том, что вы не уникальны. Все, даже мелкие происшествия вашей жизни уже были кем-то когда-то прожиты, пережита невзаимная любовь, передуманы депрессивные мысли, которые на данный момент теснятся в вашей голове. И, самое главное, эти люди смогли совладать с ситуацией и с блеском выйти из нее. Означает, и вы можете; означает, выход есть, и вы его отыщите.
Все знаменитейшие сюжеты основаны на любви – обоюдной либо безответной. То, что вы полагаете уникальной ситуацией, в какой никто до вас не бывал, понятно населению земли со времен Вавилона.

3.

Начинайте оживить себя. На первом шаге пережить неразделенную любовь поможет прощание с нею. Возьмите ручку, лист бумаги и напишите собственной несостоявшейся любви прощальное письмо. Вы сможете обращаться к конкретно собственному чувству, а сможете к тому, кто принудил его пережить. Опишите свои эмоции, выразите свои переживания, мысли. А в конце попрощайтесь и отпустите. Пусть это письмо станет вашей прощальной исповедью.
Есть смысл в том, чтоб переносить свои чувства на бумагу. Это уже психотерапевтическая техника, позволяющая не только лишь посмотреть на свои переживания со стороны, да и освободиться от многих из их.

4.

Ни при каких обстоятельствах не отправляйте письмо. Просто скомкайте лист бумаги и сожгите его, представляя, как сгорают ваши переживания, как с дымом уходит все, что вас истязало. На этом шаге очень принципиально осознать, что виноватых в происшедшем нет, что все вышло по воле звезд и поменять ничего нельзя. Можно только отпустить.

5.

Проплачьтесь. Плачьте столько, сколько охото. Лучше в ванной, включив воду. Вода нужна не для того, чтоб заглушить рыдания. Слезы посодействуют вызволить негатив, а вода смоет его в сточную канаву. Для закрепления эффекта сможете даже высказать все, что вас истязает струящейся воде, и пусть она все это унесет.

6.

Идите в спортзал. Да, этот обычной метод прекрасно работает. Переживать неразделенную любовь лучше в компании гантелей, тренажеров и улыбчивых тренеров, ежели посреди носовых платков, пирожных, алкоголя. Эндорфины, ну и для фигуры полезность. А не плохая фигура — необходимость. Так как жизнь длится, и никто с первого же взора не сумеет втюриться в вашу высшую духовность и обеспеченный внутренний мир.