К огорчению, время от времени это происходит – некогда любившие друг дружку люди решают развестись. Данная ситуация всегда болезненна и травматична, выйти сухим из неё не выходит ни у кого. Как облегчить своё состояние и научиться опять радоваться тому что живешь? Дальше вы найдёте 5 советов, которые можно взять на вооружение в этом непростом случае.

Как пережить развод расслабленно

Освободитесь от негатива. Прекращение отношений всегда оставляет дыру в душе, которую охото заполнить кое-чем неплохим – это естественно. Вот только поначалу нужно избавиться от накипевших негативных эмоций. Рыдать, орать, выговариваться, громить на осколки подаренные супругом финтифлюшки – всё это приветствуется. Позже попустит, и можно будет помыслить о наполнении собственной души положительной энергией – посодействуют родственники, друзья, шоппинг, утехи.

Помогите для себя обрести душевное равновесие. Чтение психической литературы, повторение аффирмаций, не плохая музыка, просмотр комедий.

Вспомните веселые моменты. Они ведь наверное были в вашей «прошлой» жизни, по другому вы бы не стали создавать семью с тем человеком. Проиграйте их на уровне мыслей, поблагодарите собственного бывшего жена и отпустите его с хорошем. Он ушёл в другую жизнь, сейчас у каждого из вас своя действительность.

Формируйте своё будущее. Ключевое слово тут – «своё». Фактически всегда в отношениях нашу будущую жизнь мы связываем с возлюбленным человеком, за что позже нередко приходится рассчитываться крушением надежд.

Прислушайтесь к для себя – какой жизни охото конкретно вам, без оглядок на другого человека. Когда рассчитываешь лишь на себя, мучиться фактически не приходится.

Представьте своё счастье. Кого бы вы желали созидать рядом с собой сейчас? Распишите для себя его во всех подробностях. Запомните: вы не одинока, вы – свободна. Разница явна. Новый мужик непременно появится рядом с вами, он уже отыскивает вас!