Возвращение доверия в семью после измены – длинный процесс, требующий сложной внутренней работы. А время от времени это и совсем нереально. Но если меж супругом и супругой продолжает жить любовь, им можно попытаться разобраться в ситуации и опять обрести потерянное доверие.

Разберитесь внутри себя

Можете ли вы жить совместно, не напоминая об измене, не упрекая в ней при каждом комфортном случае? Есть ли у вас желание и силы вернуть семью, сделать ее крепче, чем она была? Желает ли такого же изменивший супруг? Если вы не убеждены в положительном ответе хотя бы на один из этих вопросов, вам, может быть, следует не тратить время зря, а попробовать обрести счастье с другим человеком. Если вы не в состоянии разобраться внутри себя без помощи других, обратитесь к психологу.

Не убеждайте себя, что вы простили изменщика, если это не так. Ломая свою психику, вы сможете заработать невроз либо другое болезнь. Присматривайтесь к свому супругу и не пытайтесь вести себя с ним так же, как это было до измены. Вы пережили очень сильный стресс и вам необходимо время, чтоб восстановиться.

Установите сроки

Вынудить себя простить изменщика через месяц либо другой временной период – нереально. Но установить испытательный срок необходимо. Растолкуйте супругу, что какое-то время вы будете инспектировать его, и только после чего решите, можете простить либо нет. Неплохой признак, если супруг сам предлагает вам адресок от собственной электрической почты, указывает входящие сообщения – он, вероятнее всего, также настроен на обретение доверия в семье.

Попросите жена всегда предупреждать о задержках на работе и других случаях, когда у вас могут появиться противные мысли либо подозрения. Он должен осознавать, что у вас не должно появляться ни мельчайшего сомнения в нем. Не превращайтесь в сыщика и не инспектируйте жена повсевременно. Ваши нервишки не выдержат такового напряжения.

Почаще говорите с супругом

Условьтесь о том, что будете высказывать все обиды и недоговорки. По другому они начнут копиться как снежный ком и с течением времени погребут под собой все не плохое, что есть в ваших отношениях. На данный момент, когда меж вами еще как бы нет доверия, это в особенности небезопасно.

Работайте над собой

В измене в большинстве случаев повинны оба жена. Выясните, что конкретно толкнуло вашего супруга к другой даме. И дайте супругу то, чего ему не хватает. Сразу постарайтесь опять стать таковой, какой он вас когда-то полюбил. Изменитесь и вы увидите конфигурации и в нем. Настраивайте себя на возвращение мира в семью. Эта установка положительно скажется на вашем поведении, позволит вам сохранить возлюбленного человека и обрести доверие.