В денек свадебной церемонии жена находится в центре внимания. В таковой момент женщина желает быть неотразимой, симпатичной и сексапильной. Такие желания есть не только лишь у обыденных невест, да и у голливудских див. Они знают, что папарацци не спят, и если свадьба очень не засекречена, на последующий денек каждую складочку обсудят миллионы людей в мире.

Платьица для праздничных церемоний голливудские жены подбирают с особенной тщательностью у самых именитых дизайнеров. Уникальные изделия шьются на заказ на один-два размера меньше от начального: звезды в неотклонимом порядке худеют к свадьбе, пользуясь некими секретами.

Секрет №1: максимум физической активности

Популярная своими пышноватыми формами голливудская жена Ким Кардашьян быстро постройнела к собственному бракосочетанию. Посодействовали ей в этом непростом деле два тренера, которые тренировали звезду тв-шоу два раза в денек. Мастера, ранее формировавшие тела Мадонны и Гвинет Пэлтроу, составили для жены особые комплексы из упражнений, базу которых составили прыжки и скручивания. Также Ким Кардашьян не третировала бегом, каждое утро преодолевая по 6 км. Итог оказался на лицо: за несколько месяцев жена сбросила 7 кг и отлично смотрелась в платьице от Веры Вонг.

Ставку на спорт сделала перед женитьбой и актриса Клер Дэйнс. Она наняла тренера из 1-го нью-йоркского фитнес-клуба, который контролировал ее занятия по системе интервальных занятий. Главной целью актрисы стало формирование точного силуэта и развитие пластики, чему отлично содействовали танцы, входящие в программку. Спорту доверилась и Анна Пакуин, решившая сформировать четкую линию плеч для корсетного свадебного платьица. Несколько месяцев звездная жена занималась боксом.

Секрет голливудских невест №2: питание

Тренировки – это отлично, но без правильного питания сформировать прекрасную фигуру довольно тяжело. Вот поэтому Хилари Дафф худела к свадьбе по диете «пять факторов». В целом, данная система питания проповедует пятиразовое потребление еды маленькими порциями, состоящей из сложных углеводов, волокон и белков. Актриса уменьшилась на 5 кг за несколько месяцев.

Данной системы питания, разработанной звездным тренером Харли Пастернаком, придерживалась и певица Кэти Перри. Добавлением к рациону из овощей и белковых омлетов, стал главный секрет стройности жены: прыжки через скакалку. Кэти Перри признается, что это упражнение помогает ей поддерживать себя в прелестной форме уже много лет.