КОНВЕРТ СО СВЕЖИМИ ФРУКТАМИ

Предлагаем всем-всем, даже тем, кто посиживает на диете, побаловать себя наивкуснейшим десертом. Десерт малокалорийный (200 калорий), нужный (свежайшие фрукты все-же) и смачный (это десерт!). Делается он очень стремительно и просто, а смотрится великолепно и вкуса необычного.

Ингредиенты:

  • ягоды клубники либо вишни — приблизительно 5О гр;
  • дыня мускусная — 100 гр;
  • половинка киви;
  • корица — пол столовой ложки;
  • масло низкокалорийное — 10 гр;
  • листочки мяты;
  • сладкая пудра;
  • квадрат 30х30 слоеного теста — 30 гр (слоёное тесто продаётся в магазинах и его можно длительно хранить в холодильнике).

Готовим конверт со свежайшими фруктами

  • Порезать клубнику либо вишню, очистить и порезать киви и дыню. 
  • На квадрат слоёного теста выложить нарезанные фрукты.
  • Завернуть фрукты в тесто конвертом либо как лаваш, смазать его сверху маслом и положить в форму для запекания.
  • Запекать в духовке 15 минут при температуре180 градусов.

Достать запеченный конверт с фруктами из духовки, посыпать пока жаркий сладкой пудрой и украсить листочками мяты. Готово! Краса и объеденье!

Смотрим видео о полезности клубники.