Конкретно походка делает 1-ое воспоминание о даме. Согласитесь, что даже если стильно и прекрасно одетая, с роскошной прической и элегантной сумочкой в руках представительница красивого пола вышагивает на полусогнутых ногах, то это делает не очень приятное воспоминание.

Конечно, никто не принуждает ходить так, как супермодели на показах мод. Походка должна быть естественной, но в то же время грациозной. Она должна показывать уверенность внутри себя и быть неотъемлемой частью вашего удачного стиля.

К огорчению, мы не можем узреть себя со стороны. Но зато можно понаблюдать за остальными! “Подсмотреть”, кто как прогуливается. Какая походка смотрится прекрасно, а какая весело, если не сказать забавно – ну всякое же в жизни бывает, все мы люди. Наглядно обучаться на чужих ошибках намного легче. Вот они: Сутулость. Она видна сходу, смотрится очень безобразно и делает воспоминание неуверенности человека внутри себя. Очень большой шаг не дает времени ногам распрямиться, а маленькие семенящие шажочки смотрятся суетливо.

При тяжеленной походке заместо гула каблучков слышатся звуки, похожие на топот слона. Раздражение вызывает шарканье, так и охото кликнуть вослед: “Подымай ноги!!!” По другому юные люди ассоциируются со старенькими бабушками и дедушками. Махи руками при ходьбе смотрятся, как движения военных на параде. Косолапость, неподтянутый животик и глаза, опущенные в асфальт, также навряд ли дадут кому-либо прекрасный вид…

На походку оказывает влияние несколько причин: верная постановка стопы, движения рук, ровная осанка, также комфортная обувь. При ходьбе корпус тела должен немного отклоняться вспять. Спина – ровненькая, грудная клеточка – выпрямлена, ягодицы не стоит прятать под позвоночником, да и очень тоже не выставляйте. При каждом шаге ступни ног должны размещаться на одной полосы, при всем этом носки должны быть направлены наружу. Голова должна быть чуток приподнята, линия подбородка – параллельно земле, взор устремлен малость ввысь, но очень задирать нос не нужно.

Многие опускают голову, объясняя это тем, что необходимо глядеть под ноги, остерегаясь ям, неровностей, луж. Естественно, отменная отговорка, но если помыслить, что смотря вперед, мы увидим все “помехи” на нашем пути за длительное время до того, как к ним приблизиться, можно поднять взор с земли и пойти прекрасно. Руки при ходьбе не должны безвольно висеть повдоль тела, да и размахивать ими, рассекая воздух, тоже ни к чему.

И еще: не держите руки повсевременно в кармашках. Это гласит о зажатости. Если вы не понимаете, куда деть руки и чувствуете из-за этого себя неудобно, носите с собой сумочку, которую можно повесить на скрученную в локте руку. Это даст вам женственности. Походка должны быть немножко пружинистой, легкой, а для этого просто нужна комфортная обувь. Многие дамы сейчас злоупотребляют обувью на каблуках.

Само собой, высочайшая шпилька – это очень прекрасно, женственно, фигура зрительно растягивается. Но это оказывает гигантскую нагрузку на ноги, подушечки стоп, начинает мучиться поясница, ноги могут отекать и болеть из-за нарушения кровообращения. Если вы не убеждены в собственной походке и в умении прекрасно держаться на каблуках – лучше не покупайте очень высочайшие шпильки, по другому рискуете смотреться забавно и подпортить свое здоровье.

Треньтесь прекрасно ходить дома перед зеркалом. Расслабьтесь, выпрямитесь, поднимите голову и с гордостью дефилируйте по комнате. Поначалу может быть мало не по привычке, но это нормально. Попытайтесь передвигаться с книжкой на голове (и потяжелее). Это поможет держать корпус недвижным. Для укрепления спины и ровненькой осанки также рекомендуется делать упражнения для укрепления позвоночника.