Благодаря бессчетным боевикам, в каких мускулистые герои бьются со злом с помощью восточных единоборств, у европейцев сложилось стойкое мировоззрение о том, что Кунг Фу – это красивая техника боя. Это правда только частично, на самом же деле это целое искусство, имеющее под собой религиозную и философскую базу.

Религиозная первооснова.

Местом рождения Кунг Фу считается Шаолиньский буддистский монастырь, расположенный в центральном Китае, хотя основатель этого течения – индийский монах по имени Дхарма. Согласно легенде он имел королевское происхождение, но отказался от титула и богатства, посвятив себя религии. В VI веке н.э. он покинул Индию по совету учителя, чтоб отыскать свое место и достигнуть просветления. Спустя три года странствий он оказался в Китае и удостоился аудиенции у самого правителя. После недолгой беседы Дхарма нашел, что их религиозные мнения расползаются, тогда и он отправился далее на север.

Перейдя через реку Янцзы, индийский монах приостановил собственный путь в горной пещере недалеко от Шаолиньского храма. Погрузившись в медитацию, он сделал вывод, что китайский буддизм нуждается в реформировании, а еще сообразил, что конкретно в этом и состоит его миссия на земле. В течение 9 лет деньки напролет Дхарма медитировал. Результатом его длительных размышлений явилось легкое и сжатое учение, получившее заглавие дзен-буддизм.

В здоровом теле – здоровый дух.

Размеренная и долгая медитация в сидящем положении является одним из важных средств заслуги просветления. Но Дхарма нашел, что в итоге этого организм на физическом уровне слабеет. Беря во внимание аскетизм в еде, который практиковали шаолиньские монахи, их выносливость и состояние здоровья были очень плачевными. Тогда ему в голову и пришел комплекс упражнений, направленный на укрепление мускул.Сейчас в Шаолине существует две категории монахов – культурные, т.е. те, кто занимается только духовными практиками, и боевые, мастера Кунг Фу.

Упражнения оказались очень действенными, и с течением времени совершенствовались самими монахами. Равномерно сформировалась целая система, в базе которой лежали движения разных животных. Так родились различные стили Кунг Фу – Стиль Дракона, Мортышки, Змеи, Журавля, Леопарда, Богомола, Ласточки, Ястреба и пр.

Для того, чтоб только прикоснуться к миру Кунг Фу, изучить и отточить базисные движения и выяснить главные принципы, требуется более 3-х лет непрерывных занятий. При некой самодисциплине это учение может стопроцентно поменять жизнь человека к наилучшему, принести ему здоровье и душевное равновесие.
Кунг Фу – это не только лишь физические тренировки, да и духовное развитие. Эта философия предполагает почтение и любовь к людям, чистоту целей, благородство и искренность.