Массаж лица — процедура нужная для того, чтоб кожа всегда была в тонусе, морщины появлялись позднее, а цвет кожи оставался естественным и ровненьким. Обычно, массаж делают в салонах красы у проф мастеров. Но процедура эта достаточно дорогая. Потому дамы стараются минимизировать расходы и без помощи других делают для себя массаж лица дома. Правда, чтоб достигнуть эффекта, нужно строго следовать всем инструкциям по проведению таковой процедуры.

Искусством массажа люди пользуются с стародавних времен. Уже тогда сеансы проводили для поддержания эластичности кожи и благотворно воздействия на мускулы и сосуды лица. Благодаря достаточно энергичным движениям, стимулируется верный обмен веществ, который позволяет стремительно и отлично вывести через кожу продукты распада вредных веществ.

Какие виды массажа можно делать без помощи других

Один из видов массажа — общий — подходит для сухой либо обычной кожи. До процедуры нужно нанести на лицо большой слой жирного крема, умеренно распределив его по лицу, немного надавливая пальцами на кожу. После сможете приступать конкретно к процедуре.

Начинайте со лба. Безымянным и средним пальцами обеих рук сразу массируйте кожу радиальными движениями от переносицы до висков. Дальше средним пальцем поработайте над боковой поверхностью носа и хрящом. Когда перейдете к массажу глаз, аккуратненько и очень лаского двигайтесь руками от внутреннего уголка сверху по веку до наружного угла глаза. Щеки массируются сходу 3-мя пальцами. Направление движений — от уголков губ до висков. Подбородок должен быть проработан снизу ввысь — до самых уголков губ. Перемешивайте поглаживания с похлопываниями. Окончите массаж поглаживаниями.
Один сеанс занимает около 20 минут. В эталоне нужно провести курс 10 сеансов. Только так вы можете обеспечить подходящий эффект. Не считая того, курс массажа следует часто повторять.

Очередной вид массажа — целебный. Специалисты именуют его косметическим, и подходит он идеальнее всего для жирной, пористой и проблемной кожи.Он помогает избавиться от угрей и содействует тонизированию мускул. Обычно он проводится спецом и исключительно в целебном кабинете. Но полностью реально подобрать ему адекватную подмену.

Нанесите на лицо узкий слой крема и начинайте поколачивать подушками пальцев по коже. Это должно занять приблизительно 2-3 минутки. Вот и весь секрет. Остальное находится в зависимости от активных компонент крема, который вы нанесли на кожу. Потому что воздействие на кожу обеспечивает прилив крови к ней, а это означает, что активные полезные вещества из крема впитываются и начинают работать еще резвее.
Таковой массаж увеличивает кровообращение, интенсивно питает кожу и помогает резвее вывести застоявшийся кожный секрет из пор.

Щипковый вариант массажа подразумевает активное внедрение поглаживаний, разминаний, щипков и вибраций. Этот вид массажа обычно делается по тальку. Время проведения около 20 минут. Но если кожа побагровела, массаж необходимо окончить. Результатом внедрения такового вида массажа станет избавление от себореи, инфильтратов и застойных пятен от угревой сыпи. Не считая того, массаж по Жаке (это официальное заглавие щипкового массажа) содействует заживлению рубцов и удалению комедонов.

Аннотация по проведению массажа дома

Правила проведения процедуры массажа должны производиться обязательно, ведь в неприятном случае может появиться много заморочек. Так, к примеру, непременно необходимо проконсультироваться с доктором перед тем, как проводить функцию без помощи других. Ведь у массажа есть ряд противопоказаний.

Средство для массажа нужно за ранее протестировать на вероятную реакцию. Для этого нанесите каплю крема на сгиб локтя и оставьте на 24 часа. Если в течение сих пор не появилось никаких покраснений либо раздражений, означает, можно использовать крем без опасения.

Для заслуги эффекта делать массаж лица необходимо часто. Только так можно обеспечить стойкий итог и видимый эффект.

Как приготовить кожу к массажу

До проведения процедуры нужно кропотливо очистить лицо. Дополнительно протрите кожу лосьоном — это обеспечит откупорку пор и позволит коже настроиться на функцию.
Спецы советуют за ранее провести функцию жаркого компресса. Для этого довольно марлю омочить в жаркой воде и приложить к лицу практически на минутку.

Волосы лучше убрать под косынку либо специальную шапочку, заколите челку невидимками либо зажимами. Это убережет волосы от загрязнений.

Не забудьте до процедуры вымыть руки. Лучше, если вы дополнительно обработаете их антисептическим средством. Это поможет защитить кожу от проникания в поры разных зараз и микробов.

Крем для массажа используйте только испытанный. Лучше, чтоб он был сделан производителем с мировым именованием. Так у вас будет гарантия, что он соответствует всем нормам безопасности и свойства.

Противопоказания к массажу

Не стоит делать для себя массаж на дому, если у вас наблюдаются разные кожные заболевания в стадии обострения, т.е. к примеру, воспалились прыщи. Также не стоит приступать к сеансу, если наблюдается температура, либо начинается какое-либо заразное воспалительное болезнь. Также к числу абсолютных противопоказаний относятся и кровотечения, заболевания крови, гнойные процессы, склероз и заболевания сердца.

В случае каких-то нетяжелых изъянов либо болезней следует проконсультироваться с доктором на предмет способности проведения массажа лица.

Что дает массаж лица

Массаж — это расслабляющее средство, которое является очень полезным для общего состояния кожи лица. Самостоятельный массаж может посодействовать вам избавиться от морщин на лбу, вокруг глаз и области губ. Не считая того, такая мера имеет и профилактический эффект. Не считая того, массаж отлично повлияет на сосуды кожи, уплотняя их и делая их эластичнее. А вызванный движениями прилив крови содействует наилучшему насыщению кожи кислородом, что принуждает клеточки обновляться активнее и помогает стремительно вывести токсины и шлаки из кожи.

В итоге улучшается цвет лица, нормализуется обмен веществ, увеличивается тонус мускул. Потому полезность даже от самостоятельного массажа непременно большая и переоценить ее трудно. Тем паче, что есть и свои плюсы в проведении процедуры дома — это значимая экономия бюджета. Исходя из того, что один сеанс массажа стоит от 700 до 1000 рублей, выгода явна.