Дамский бюст – это часть тела, которая не только лишь работает в период вскармливания малыша, да и является объектом для вербования мужского внимания. Грудь независимо от формы и размера нуждается в особенном и кропотливом уходе. При своевременном и правильном уходе за зоной декольте, вы можете сохранить ее в неплохом состоянии.

Массаж груди

Один из самых главных и основных методов ухода за женской грудью является самомассаж бюста. Во время приема душа уделите всего пару минут этой принципиальной зоне, массируя ее рассеянной струей воды. При всем этом температура воды должна быть комфортабельной для вашего тела, а напор средний (не очень слабенький, и не чрезвычайно сильный). Используйте движения вправо-влево, вверх-вниз и радиальные движения. В окончание промокните кожу мягеньким полотенцем и нанесите особый крем для зоны декольте. Помассируйте молочные железы радиальными движениями рук. Потом поднимите одну руку ввысь, а 2-ой делайте поглаживающие движения бюста с маленькими нажатиями, равномерно продвигайтесь от соска к подмышке. Массаж поможет придать груди упругость и укрепит соединительную ткань. Можно использовать для массажа особое масло, которое сделает вашу кожу бархатистой и ласковой. Более полезно делать для груди водные контрастные процедуры.

Ледяные процедуры

Внедрение кубиков льда является очередной принципиальной частью всеохватывающего ухода за бюстом. Сперва нужно приготовить лед. Для этого можно заморозить минеральную воду без газа, но лучше все-же сделать лед из мятного настоя. Возьмите три столовых ложки высушенных листьев мяты и залейте стаканом крутого кипяточка, плотно закройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут. После этого процедите настой и разлейте в формочки для изготовления льда, отправьте в морозильную камеру. Раз в день протирайте грудь мятным ледяным кубиком радиальными движениями, направляясь от периферии к соскам. Процедура занимает в среднем пять-семь минут. Уход за грудью подразумевает отказ от алкоголесодержащих средств и щелочного мыла. Потому что кожа молочных желез очень теплая, следует приостановить собственный выбор на только мягеньких средствах – геле либо пенке.

Ценные советы

Некорректно подобранный и очень тесноватый бюстгальтер затрудняет кровообращение в груди. Свободное белье плохо поддерживает бюст, а это в свою очередь может привести к обвисанию молочных желез и растяжкам. Повсевременно сгорбленная спина и нехорошая осанка не добавит вашей груди привлекательности, пытайтесь ходить прямо. Ультрафиолетовые лучи содействуют старению кожи и могут вызвать рак груди. Потому задумайтесь перед тем, как загорать топлес. Лучше иметь бледноватые полосы на теле от белья, ежели позже бегать по докторам.