Острая диета – это очень необыкновенная, но действенная диета в борьбе с излишним весом. В первый раз эту диету испробовали в Тайване. Тайваньские ученые-диетологи выявили, что в красноватом остром перце содержаться вещества, которые мешают образованию жировых клеток в человеческом организме. На основании этого внезапного открытия и бала разработана эта диета, которая подразумевает употребление красноватого острого перца.

Острая диета получила обширное распространение в странах Востока, и проявили себя как действенное средство борьбы с излишним весом и ожирением. Но не только лишь в странах Востока получила распространение эта диета. Один калифорнийский диетолог заинтересовался эффективностью данной диеты и провел свои опыты и опыты. Он вправду выявил вещество, которое мешает образованию жировых клеток. Но он не тормознул на достигнутом итоге. А решил подтвердить итог на практике и сел на острую диету. В протяжении диеты он употреблял красноватый перец и малокалорийные продукты. И вправду, эффективность диеты была подтверждена. У 42 2-ух испытуемых, которые согласились придерживаться данной диеты, наблюдалось понижение веса.

Таким макаром, острая диета вправду очень эффективна. Также она делает еще больше действенной знакомую низкокалорийную диету. Но острая диета обладает и отрицательным свойством. Во-1-х, она противопоказана людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, а во-2-х, нередкое употребление острой еды и острого перца может привести к заболеваниям желудка. Таким как язва либо гастрит. Потому злоупотреблять диетой не рекомендуется. И до того как проверить эффективность острой диеты на для себя, стоит пройти осмотр и консультацию с доктором.