Как досадно бы это не звучало, женская юность и краса очень недолговечны. Уже после 25 лет начинают появляться 1-ые признаки увядания кожи. Потому конкретно в этом возрасте косметологи рекомендуют начинать смотреть за состоянием лица и шейки, временами прибегая к разным мерам сохранения и предотвращения ранешнего старения. Посреди таких способов можно выделить косметические маски, разные очистительные, питающие и тонизирующие процедуры и, конечно, массаж. Конкретно последний способ является самым неопасным и надежным. Благодаря правильному механическому воздействию на кожу усиливается кровоток, что содействует улучшению процессов метаболизма в клеточках. Это означает, что кожа становится более юный, свежайшей и упругой.

Но далековато не все дамы могут позволить для себя раз в день посещать салон красы. В связи с этим любая дама в какой-то момент думает о том, как сделать массаж лица без помощи других. Очевидно, такая процедура почти во всем уступает проф массажу, но все таки подходящее воздействие оказывает. При этом, если соблюдать все принципиальные правила, то итог от такового способа сохранения красы возможно окажется даже очень неплохим.

Самомассаж лица: подготовка

Очистите лицо от косметики, помойтесь и протрите кожу хоть каким очистительным лосьоном. Руки, соответственно, тоже должны быть незапятнанными. В качестве массажного средства можно использовать хоть какой крем, но лучше взять для этих целей косметическое масло. В отличие от крема оно медлительно впитывается в кожу, потому не надо будет повсевременно смазывать лицо либо руки во время процедуры. Нанесите масло на подбородок, спинку носа и лоб, потом распределите средство умеренно по всему лицу.

Техника выполнения

Самомассаж лица основан на радиальных движениях, которые совершаются несколькими методами. 1-ый – легкое покалывание кончиками ногтей, при всем этом пальцы собраны в щепотку. 2-ой – поглаживание, вдавливающие хлопки, а 3-ий – вибрационные движения. Все воздействия производятся по определенным фронтам.

Направления массажных движений:

• от нижней части подбородка к шейке;
• от середины подбородка к нижней части уха;
• от уголка губ к центру уха;
• от верхней губки к виску;
• по спинке носа ввысь;
• радиальные движения по бокам ноздрей (ввысь по внешней стороне каждой ноздри);
• по нижнему веку (от внешнего к внутреннему уголку глаза);
• по верхнему веку (от внутреннего к внешнему уголку);
• от середины лба ввысь и в стороны.

Рекомендуется начинать с нижней части лица, плавненько поднимая ко лбу. Интенсивность надавливания находится в зависимости от участка: в области глаз следует совершать щадящие движения, а в области бровей, носа и подбородка – более сильные.

После того, как самомассаж лица будет завершен, удалите сухим ватным тампоном остатки косметического масла. Потом можно протереть лицо куском льда. Рекомендуется делать массаж раз в день перед сном. Но не следует злоупотреблять, потому что чрезмерное механическое воздействие может навредить коже.

Скульптурный массаж лица: уход за стареющей кожей

Самостоятельные сеансы массажа – это профилактика возникновения ранешних морщин. Но с течением времени следы старения безизбежно омрачают женское лицо. Биться с ними помогает скульптурный массаж. Его заглавие практически гласит само за себя: массажист точно «вылепливает» прекрасный контур лица.

В отличие от иных методик, данная базирована на глубочайшей и поочередной проработке всех мускул. Не считая этого массажные движения оказывают воздействие на лимфатические сосуды, подкожно-жировую клетчатку и кровяные сосуды, находящиеся глубоко под кожей. Так же, как и самомассаж лица, данная процедура улучшает кровообращение и обменные процессы. Показания к ее предназначению — это морщины, 2-ой подбородок и «обвисший» овал лица.