Софи Лорен – это не только лишь великолепно профессиональная актриса и певица, но к тому же очень прекрасная и мудрейшая дама. Она не стыдится собственного возраста, а даже напротив — гордится им. Благодаря 5 секретам красы и фуррора ей удается смотреться просто умопомрачительно.

Любовь к жизни

Софи Лорен ложиться спать около 21.00, да и встает она рано – не позднее 6.00. Врачи считают, благодаря такому режиму денька организм лучше отдохнет и зарядится бодростью. После пробуждения прекрасная Софи отчаливает на прогулку. Она с огромным наслаждением слушает пение птиц, услаждается свежайшим воздухом и нежными лучами солнца, заряжаясь положительной энергией.
Софи Лорен старается жить по принципу Дао, в согласовании с гармонией жизни.

Самый близкий друг — вода

Софи Лорен считает, что для юности клеток нужна жидкость. Вот поэтому раз в день она выпивает более 1 литра незапятанной воды, которая содействует выведению шлаков и токсинов из организма. Не считая того, актриса кропотливо ухаживает за собственной кожей, питая ее различными полезными масками.
Она не пользуется мылом и подменяет его лосьонами и тониками.

Роскошные волосы – только половина фуррора

По воззрению Софи Лорен, принципиальный секрет красы – живы, блестящие и ухоженные волосы, они как ничто завлекают внимание окружающих. Она часто питает свою прическу масками на базе кефира, яиц и майонеза. А в качестве ополаскивателя употребляет воду с добавлением лимонового сока.

Особенность

«Красота — это сначала особенность, свой стиль, особенный шарм и неординарность» — гласит Софи Лорен. Совершенно не надо гнаться за оригинальностью. Довольно легко прислушиваться к для себя, наполнив собственный внутренний мир, тем, что выделит вас из толпы. Необходимо чувствовать себя уникальной и прелестной.

Питание

Основным секретом красы Софи Лорен является здоровое и равновесное питание. Чтоб сохранить свою прекрасную фигуру она ест малеханькими порциями 3 раза в денек. Раз в день Софи выпивает 1 ст. йогурта с 1 ч.л. пивных дрожжей, через один день съедает по 1 ананасу.

1 раз за месяц актриса устраивает для себя разгрузочные деньки, в течение которых питается только свежайшими фруктами и пьет натуральные несладкие соки. Это содействует очищению и обновлению организма.

Софи Лорен не курит и полностью не употребляет спиртные напитки. Она уверена, что никотин и спирт являются самыми страшными неприятелями женской красы и привлекательности.