Смачный десерт — не только лишь окончание обеда и наслаждение, да и реальный антидепрессант. Если вы желаете взбодриться, съешьте незначительно фруктов со сладкими добавками. Утомились и переутомились? Попытайтесь ласковый бисквит с кремом. Ну а шоколад мгновенно даст вам бодрости и энергии. Не торопитесь за сластями в магазин — самые аппетитные десерты необходимо готовить своими руками.

Шоколадное наслаждение

Попытайтесь приготовить легкий и очень смачный десерт из шоколада. Плитку молочного либо темного шоколада без добавок разломайте не куски, сложите в миску и вкупе со 100 г масла растопите на водяной бане. В отдельной посуде разотрите яичко и 3 столовых ложки сахара. Соедините консистенции, всыпьте 2 столовых ложки муки и кропотливо размешайте. Разлейте по силиконовым формочкам и запекайте при 200 о С, пока на поверхности кексов не появится корочка. Выложите выпечку на тарелки и подавайте жаркой, в сопровождении ванильного мороженого. Таковой десерт гарантированно поднимает настроение — ведь шоколад недаром именуют наилучшим антидепрессантом.Не запекайте кексы очень длительно — шоколад снутри должен оставаться водянистым.

Волшебство в креме

Очень уникальный десерт, требующий минимума издержек — тортик из печенья с заварным кремом. В огнеупорную посуду разбейте яичко, добавьте 3 столовых ложки муки и кропотливо разотрите смесь. Всыпьте 10 г ванильного сахара и 2 столовых ложки муки, снова размешайте. Влейте в посуду 3/4 стакана теплого молока и поставьте смесь на плиту. Помешивая, варите крем, пока он не загустеет, потом снимите с огня и немного охладите.

В форму выложите слой готового сладкого печенья, покройте его теплым кремом. Поверх разместите еще слой печенья и опять крем. Перемешивайте слои, пока форма не будет заполнена. Оставьте десерт на час, чтоб он пропитался кремом, а потом разрежьте и подайте к чаю либо кофе. Резвый и малокалорийный торт поменяет легкий завтрак, ужин либо полдник. Готовый тортик можно посыпать тертым шоколадом, порошком какао либо молотыми орешками.

Витамины для тела и души

Предпочитаете сладости на базе фруктов? Сделайте салат с орехами и смачным соусом. Апельсины и мандарины разделите на дольки и высвободите от пленок, яблоки, груши и киви почистите. Нарежьте фрукты большими кусками и сложите в глубокую миску. Приготовьте соус из водянистого меда и апельсинного сока, залейте им салат и отлично размешайте. Разложите десерт по креманкам и посыпьте кедровыми орехами либо лепестками миндаля. Порция фруктового салата возместит недостающие витамины и не добавит вам излишних калорий.