Уход за очами – это устранение таких недочетов, как мешки под очами, вечерняя и утренняя чистка глаз, также упражнения для их, которые помогают уменьшить морщины.
Возраст хоть какой дамы всегда выдают глаза и руки, потому уход за ними должен быть таким, чтоб никто не мог осознать, сколько же даме лет. Начнем с гимнастики для глаз. Она, как и хоть какой другой курс упражнений, должна включать в себя определенные движения. Следует уяснить, что веки – это к тому же мускулы, а не только лишь кожа. Благодаря мышечной ткани, они могут, как сморщиться, так и расправиться, при вашем желании.

Мускулы, находящиеся вокруг глаз, начинают с течением времени слабеть. Чтоб такового не происходило и существует гимнастика для глаз. Она — красивое профилактическое средство против морщинок. При возникновении свободной минуты необходимо непременно сделайте упражнения. Непременно, идеальнее всего заниматься дома, в комфортабельных критериях, наедине с собой.

Виды упражнений

Упражнение «Вращение». Для выполнения данного упражнения, вам нужно закрыть глаза и по кругу повращать глазными яблоками – вниз, на право, ввысь, на лево. Через некое время действуйте в оборотном направлении. Рекомендуется делать по 4 раза в одну и в другую сторону. Очень принципиально при всем этом не жмуриться.

Упражнение «Вниз-вверх». Это упражнение следует повторить 8 раз. Вам нужно закрыть глаза и, вроде бы, «посмотреть» поначалу вниз, позже ввысь.

«Моргание». Смотря впереди себя, стремительно поморгайте в течение 30 секунд, после этого смотрите впереди себя бездвижно также 30 секунд. Повторяйте 3 раза данное упражнение.

Упражнение «Вправо-влево». Для выполнения этого упражнения рекомендуется опустить глаза, поглядеть наискосок, на лево, на право, вниз, вбок, ввысь и на лево.

Борьба с «мешками».

Для того, чтоб избавиться от мешков, можно делать компрессы, используя шалфей. Компрессы перемешивают: делают то теплые, то прохладные. На полстакана кипяточка необходимо взять чайную ложку шалфея. Посуду с отваром следует прикрыть на пару минут крышкой, после этого процедить. Часть отвара подогрейте, а часть остудите.

Положите пару кусочков ваты в оба отвара. Чередуя, прикладывайте эти компрессы на 10 минут каждый. Для положительного результата необходимо данную функцию проделывать перед сном через один день. После компрессов смазывайте на ночь свои глазки камфорным кремом. Если будете следовать данным советам, то через месяц мешочки пройдут.