Организм малеханького малыша еще очень слаб, хоть какое неосмотрительное действие может внести дисбаланс в эту очень хрупкую систему. Пищеварительная система малыша в особенности подвержена различного рода угрозам, ведь ребенок только обучается есть взрослую еду.

Все мы знаем о том, что полезно и нужно есть ребенку. Но нередко забываем, что некие продукты могут быть вредными для здоровья, в особенности для здоровья малыша. Что все-таки это за продукты?

Конечно, на первом месте стоят возлюбленные всеми сладости – конфеты, тортики, печенье. Эти продукты никакой полезности не несут, с ними в организм не поступают ни витамины, ни минералы. Не считая того, сладкое отбивает аппетит к более здоровой еде, что тоже не добавляет полезности. Потому ребенку следует давать кондитерские изделия очень изредка, в маленьких количествах.

Принципиально также держать в голове, что сладкое портит зубы и может сказаться на обычном развитии зубов малыша.

От фруктовой и овощной консервации тоже следует воздержаться. Намного полезнее для малыша свежайшие фрукты и овощи. Мясные и рыбные консервы могут содержать различные хим добавки, которые присваивают им аппетитный внешний облик и запах. Но эти добавки очень небезопасны для здоровья. Нельзя давать такие продукты детям!

Сладкая газированная вода – неисправимый вред неокрепшему детскому организму! Докторы не устают повторять, как небезопасен этот продукт. Ведь кроме сахара в газ-воде содержится огромное количество хим красителей и ароматизаторов, которые просто «убивают» пищеварительную систему человека. Лучше вообщем не давать малышу способности полюбить сладкую газ-воду.

Еда из фаст-фуда – это фактически квинтэссенция всяких вредностей. В таковой, с позволения сказать, еде огромное количество насыщенных жиров и углеводов, синтетических добавок и заменителей. Педиатры безотступно советуют родителям не приучивать деток к фаст-фуду.

Чипсы, сухарики и остальные снэки тоже известны собственной «вредностью». При производстве этих товаров тоже употребляется много жира и химии. Потому для сохранения здоровья малыша такую еду давать ему не следует.

Даже такие обычные продукты, как вареные и копченые колбасы, мясные и рыбные деликатесы из-за собственной насыщенности различными специями и добавками очень вредоносны для детского организма.

Раздельно стоит упомянуть грибы – небольшим детям их есть нельзя. Не достаточно того, что грибы вообщем тяжело усваиваются человеческим организмон, так к тому же современная экология делает этот продукт еще опаснее. Ведь грибы впитывают из среды все те вредные вещества, которые в ней находятся.

К огорчению, к вредным продуктам малыша приучаем мы сами — предки. Это мы обещаем ребенку сладкое в качестве заслуги. Это мы ведем малыша в фаст-фуд в празднички. И мы же сами кушаем все те вредные продукты, от которых так желаем оградить собственных малышей.

Чтоб обеспечить организм малыша всеми необходимыми питательными субстанциями и не нанести вред хрупкому детскому здоровью, необходимо держать в голове, что для малыша полезнее вареная, запеченная либо приготовленная на пару еда. Чем меньше в рационе малыша будет жареного – тем лучше. Следует готовить для малыша блюда из натуральных, высококачественных товаров, без различных консервантов, подсластителей и усилителей вкуса.