В юности дамы не думают об уходе за собственной кожей, совершая неисправимые ошибки – их итог будет очевиден только после 35-40 лет. Ответственное отношение к собственной коже, кропотливый уход, также учет чужих ошибок посодействуют сохранить юность и гладкость кожи, отодвинуть возникновение морщин, дряблости, пигментных пятен.

Загар

Ультрафиолетовые лучи, будь то солнце либо солярий, гибельно отражаются на состоянии кожи. Они разрушают структуру кожи. Много загорая в юности, вы рискуете к зрелому возрасту получить дряхлую, неэластичную кожу, а то и пигментные пятна. Находясь на солнце, следует непременно воспользоваться солнцезащитными средствами, носить черные очки, широкополые шапки, свободную одежку.

Курение

Нехорошая привычка, которая даст о для себя знать уже через пару лет. Кожа курильщиков становится наименее эластичной, воспринимает желтый либо серый колер, темнеют круги под очами, а от привычки затягиваться вокруг рта и глаз возникают маленькие морщинки.

Алкоголь

Нередкое употребление алкоголя приводит ко огромному количеству заморочек с кожей. Сосуды у поверхности расширяются, привыкают к такому состоянию, формируются более большие сосуды – кожа приобретает красный колер. Не считая того, задерживая в организме воду, алкоголь вызывает отечность.

Использовать некачественную косметику

При выборе косметики нужно обращать не только лишь на бренд и стоимость, да и на сопоставимость со своим типом кожи, возрастом. Если возникает хоть мельчайшее раздражение, аллергическая реакция, от таковой косметики нужно здесь же отрешиться и без сожаления выбросить. От неизменного раздражения кожа может стать неровной и бугорчатой.

Не учесть особенности собственной кожи

При выборе косметики и уходе нужно учесть собственный тип кожи, возраст, степень увлажнения, наличие дерматологических болезней. Используя жирный крем при жирной коже, можно еще более закупорить поры, а подсушивающий крем, используемый для обычной кожи, способен привести к сухости и шелушению.

Не хлопотать об очищении

Очищать кожу необходимо часто, при этом высококачественным и подходящим по кислотности средством. После очищения не должно оставаться чувства стянутости и сухости.
Некие средства для снятия мейкапа подразумевают двойное очищение: поначалу жирным средством снимается декоративный слой, а потом тоником – само жирное средство.

Не увлажнять и не сберегать кожу

Шелушащаяся и сухая кожа – итог недостающего увлажнения. Увлажняющее средство можно использовать точечно, только для шелушащихся участков, всякий раз после снятия мейкапа.

Пить недостаточно воды

Увлажнение кожи происходит не только лишь снаружи, да и изнутри. Чтоб кожа была гладкой и эластичной, необходимо выпивать в денек более 1,5-2 л. воды.

Не хлопотать о коже ночкой

Сон занимает несколько часов в денек, потому поза во время сна играет огромную роль в состоянии кожи. Нельзя спать на высочайшей подушке, не нужно также спать на боку – это приводит к образованию морщин на шейке, припухлости кожи на лице. Если в юности эти задачи исчезают через пару часиков, то в зрелом возрасте – только к вечеру.
Предупреждают возникновение морщин на шейке и второго подбородка особые ортопедические подушки.

Неразборчиво питаться

Зло для кожи – консервы, фаст-фуд, газированные напитки, сладости. Недочет углеводов приводит к шелушению и сухости кожи, а недочет жиров – к морщинам и неэластичности. Огромное количество сахара и очищенных углеводов наносит вред эластичным волокнам, они теряют упругость и стремительно стареют.