Вроде бы несуразно это ни звучало, но непринципиально, сколько вам лет и какой вы комплекции, главное, вы – дама, а означает, целлюлит может показаться конкретно у вас. Что касается вреда от этого явления, то тут представления расползаются. Косметололги считают целлюлит заболеванием, которая появляется как следствие целого ряда нарушений, оппоненты охарактеризовывают его как обычный косметический недочет, портящий красоту тела. Но чем бы ни был целлюлит, всегда лучше предупредить его возникновение.

1-ая причина – неверное питание и вредные привычки

Дистрофию жировой ткани, либо целлюлит, могут спровоцировать алкоголь и сигареты, жирная пища либо нередкое употребление в еду товаров «вредителей»: полуфабрикатов, газированных напитков и товаров, содержащих консерванты. Это не означает, что вам повсевременно следует посиживать на серьезной диете. Все, что необходимо, это составить верный рацион, питаясь три-четыре раза в денек. При всем этом лучше включить в меню больше товаров, содержащих клетчатку: фрукты, овощи, орешки, хлеб грубого помола. Непременно пытайтесь пить больше незапятанной воды, которая помогает сделать лучше кровоснабжение и обмен веществ. А вот от питания в фаст-фудах лучше отрешиться.

2-ая причина – обувь на больших каблуках и неподвижный стиль жизни

Вы находитесь в зоне риска и сможете приобрести целлюлит, если большая часть вашей обуви на каблуке выше 7 см. Очень высочайший каблук препятствует свободному движению крови и лимфы, а, означает, просто может вызвать конфигурации подкожного жирового слоя. Нарушения кровообращения провоцирует и неподвижный стиль жизни: сидящая работа, привычка нередко посиживать нога за ногу и даже ношение плотно сидящей либо утягивающей одежки.
При целлюлите в ткани не попадают нужные витамины и не выводятся продукты обмена веществ. Долгая интоксикация жировой ткани может привести к возникновению рубцов.

3-я причина – неизменный стресс либо затяжная депрессия

Почти всегда хоть какой организм плохо реагирует на стресс и депрессию. В критичных ситуациях не воспринимаются и плохо усваиваются нужные витамины, что приводит к нарушениям обменных процессов и как результат, появляется подходящая среда для возникновения целлюлита.

4-ая причина – нередкие колебания веса тела

Резкое похудение либо, напротив, резвый набор веса почти всегда являются основной предпосылкой дисгармонии обмена веществ. Сбрасывать и набирать вес необходимо равномерно. Только тогда вы защитите себя от дряблости мускул, растяжек, заморочек с желудком и целлюлита.
Отлично для профилактики целлюлита делать массаж проблемных зон с применением действующего антицеллюлитного крема.

Вызывать целлюлит способны бесконтрольные приемы фармацевтических средств и гормональные сбои, а еще предпосылкой целлюлита может стать наследственность. Потому очень принципиально верно найти, что воздействовало на конфигурации в организме. Какой бы не была причина возникновения целлюлита, всегда более отлично использовать всеохватывающие меры: правильное питание, массаж, здоровый сон, пешие прогулки и положительное мышление.