Вот уже который год лето в средней полосе Рф больше похоже на тропический курорт. Жара и палящее солнце оказываются томным испытанием для организма, привыкшего к прохладе. Если не желаете, чтоб высочайшая температура отразилась на вашей наружности, стоит пользоваться маленькими летними хитростями.

Пить как можно больше воды

Обезвоживание в жару становится истинной неувязкой. Оно не только лишь плохо оказывает влияние на организм, да и портит кожу: она становится пересушенной и хрупкой, а прямые солнечные лучи, попадающие на нее, только ухудшают эту делему. Выход есть – пытайтесь пить как можно больше воды. Лучше всегда иметь при для себя бутылку с прохладным чаем либо минеральной водой и прикладываться к ней как можно почаще.
Минералкой можно также временами омывать лицо – кожа произнесет вам спасибо за такую функцию.

Соль – не всегда белоснежная погибель

Обычно докторы советуют употреблять как можно меньше соли. Но только не в жару. Когда столбик указателя температуры стремится ввысь, человек потеет, и совместно с позже из организма выводится настолько нужный натрий, в итоге чего кожа теряет свою упругость. На лето откажитесь от собственного принципа не солить домашнюю пищу.

Избегаем иссушения

Даже если у вас очень жирная кожа, в жару с ней следует обращаться очень заботливо. Ни в коем случайте не используйте для умывания мыло, лучше, напротив, изберите щадящую пенку либо гель. А вот крем стоят взять не очень жирный, по другому он пленкой покроет лицо, закупорит поры и не будет давать коже дышать.

Секреты мейкапа

Мейкап для горячего лета отличается от обычного вам метода ухода за лицом. Не стоит наносить плотную базу – она поплывет у вас уже через полчаса после того, как вы выйдете на улицу. Следует ограничиться легкой матовой пудрой, которая уберет избытки жира и позволит выровнять цвет. Остальную косметику лучше избрать водостойкую – тушь, карандаш и тени в малых количествах посодействуют вам смотреться достойно даже в +35оС.
Также лучше всегда иметь при для себя упаковку матирующих салфеток, при помощи которых вы всегда можете подправить мейкап.

Закрываемся

Загар – это прекрасно, но не всегда полезно, в особенности когда солнце не по привычке колоритное. Находясь в это время на улице в маечке на бретельках, вы рискуете обгореть и заработать термический удар. Чтоб уберечь и здоровье, и кожу, выбирайте светлую одежку с длинноватыми рукавами и не запамятовывайте о головном уборе.

Волосы

В жару ваши волосы мучаются не меньше кожи, потому им тоже нужен особый уход. В это время не стоит краситься либо делать хим завивку – отложите эти процедуры на осень. Стоит направить внимание на шампуни, отмеченные указателем SUN. Так маркируется летняя косметика для волос, обогащенная витаминами и минералами, которые посодействуют вашей прическе пережить жару. И не третируйте увлажняющими масками и бальзамами – благодаря им ваши волосы будут смотреться бодрствующими и шелковистыми, невзирая на засуху.