По внешнему облику волос и кожи можно судить о том, как человек здоров. Может быть, вот поэтому многим девицам так охото иметь прекрасную длинноватую прическу? Меж тем на состояние волос оказывают влияние экология, питание, стиль жизни и другие причины. Чтоб ускорить рост волос, можно прибегнуть к особым косметическим средствам либо же дать предпочтение натуральным методам.

Сначала нужно держать в голове, что волосы вырастают тем резвее и смотрятся тем гуще, чем активнее кровообращение у их корней. А если человек в целом малоактивен, то и кровь движется плохо. Потому побольше гулять, дышать свежайшим воздухом и заниматься физической культурой – 1-ый совет для тех, кто вожделеет отрастить шикарную «гриву»! Но об отдельных особенностях ухода за волосами тоже забывать не стоит.

Метод №1: массаж кожи головы

Улучшает циркуляцию крови и увеличивает приток питательных веществ к корням волос легкое массирование кожи головы, к примеру, кончиками пальцев. Существует несколько техник массажа, какую из их избрать – находится в зависимости от ваших предпочтений. Начните функцию с радиальных движений в области висков, потом переведите поглаживания в волосистую часть головы. Более насыщенное воздействие может включать в себя растирание, надавливание, похлопывание подушками пальцев и т.п. Деяния должны быть приятными и не должны причинять дискомфорт. Кстати, сделать вам таковой массаж сумеет и ваша 2-ая половинка. Очередной вариант массажа – наклонить голову вниз и начать поглаживания с затылка. Для ежедневного расчесывания и массажных процедур лучше использовать мягенькую массажную древесную щетку.

Метод №2: рацион питания

Волосы могут плохо расти, смотреться мерклыми и мертвенными при нехватке определенных витаминов и микроэлементов. Чтоб придать им здоровый зияющий вид, разнообразьте собственный обычный рацион продуктами, которые богаты железом, колченогом, цинком, селеном и витаминами группы B: ешьте больше зеленоватых овощей, водных растений, мяса, птицы, рыбы, бобовых, ягод и фруктов. Восполнить недостаток можно и приемом поливитаминных комплексов. Для роста волос более важен биотин, источниками которого являются овсяная каша, грецкие орешки и пивные дрожжи.

Метод №3: ловкая рука специалиста

Отлично оказывает влияние на структуру волос и содействует их росту постоянное посещение парикмахера. Обрезание кончиков обновляет прическу и оздоровляет покоробленные локоны. Нередкое внедрение фена и средств для укладки вредоносно для волос, так как повреждает их структуру.

Метод №4: яичный белок

Давно понятно практически магическое действие на волосы яиц. Сделайте маску из сырого яичного белка, нанесите на голову, через 15-30 минут ополосните водой. После таковой процедуры не непременно мыть волосы шампунем.

Метод №5: растительные масла

Впитываясь в кожный покров головы и проникая в корешки волос, масла делают их здоровее, стимулируют рост и защищают от повреждений. Из растительных масел можно делать питательные маски для волос, а можно использовать их и во время массажа. В особенности отлично подходят репейное, оливковое, касторовое и миндальное.

Метод №6: розмарин

Добавьте несколько капель эфирного масла в шампунь и кондюк, и волосы станут расти резвее. Несколько столовых ложек отвара розмарина можно также добавить в косметическую маску, наносимую на незапятнанные мокроватые волосы.

Метод №7: горчичная маска

Горчица издавна славится в народной медицине как один из самых действенных стимуляторов роста волос. Она увеличивает местное кровоснабжение, подсушивает излишек жира, регулирует работу сальных желез. Разведите горчичный порошок теплой (до 40 градусов) водой и используйте как маску. Хорошо соединять это с кефиром, жирным маслом, пивными дрожжами и эфирными маслами, полезными для волос. При сильном жжении маску нужно сходу смыть.