Массаж применяется для нескольких целей. С его помощью можно снять вялость и приготовиться к физическим нагрузкам. Отдельные техники и виды массажа ориентированы на оздоровление организма и предупреждение многих болезней. Делают массажные процедуры не только лишь руками, да и при помощи особых приспособлений. Верно выбрав девайсы для массажа, можно значительно прирастить эффективность оздоровительной процедуры.

Виды массажа

Массаж в классическом осознании содержит в себе ряд приемов воздействия на ткани организма в виде давления, вибрации и растирания. Обычно процедура проводится руками, которыми спец повлияет на человеческое тело. Массаж может имеет различную продолжительность и интенсивность. При всем этом он может быть общим либо специфичным, направленным на отдельные части тела и группы мускул.

Понятно огромное количество разновидностей массажа и до сего времени единой систематизации его не выработано. Этим термином часто именуют хоть какой вид механического воздействия на ткани организма, хотя существует значимая разница меж профилактическим и гигиеническим массажем. Домом стоит рефлекторный массаж. В большинстве случаев выделяют два направления в массаже – европейскую и восточную системы. Оба вида могут производиться как руками, так и при помощи особых инструментов.

Принадлежности для массажа

Обычно для проведения общих массажных процедур используют массажный стол, кресло либо кушетку. Эти виды оборудования позволяют спецу верно расположить клиента, установить нужную высоту и угол наклона тела, что очень принципиально для оптимального приложения усилий во время проведения процедуры. Устройства для расположения клиента обычно имеют комфортную систему регулировки, что сберегает время и силы массажиста.

Для придания процедуре дополнительного эффекта очень нередко используются разные массажные масла, также ароматичные вещества. Они часто представлены в виде уже готовых консистенций, учитывающих специфику той либо другой процедуры. Масло для массажа обеспечивает плавное скольжение рук массажиста и дополнительно повлияет на ткани организма.

Для неких видов массажа употребляются особенные камешки. Принято считать, что в их концентрируется энергия природы, питающая все живое. Массаж может производиться как при помощи прохладных, так и средством нагретых камешков. Более употребительны при массаже особым образом обработанные базальт, мрамор и шунгит.

В практике массажа находят обширное применение различные массажеры, особые массажные щетки и рукавицы. Последние обычно изготовляют из приятной на ощупь махровой ткани. Такая же ткань употребляется и для полотенец, которыми укрывают тело для предотвращения его остывания и сотворения приятной и расслабляющей обстановки. Дополнит набор аксессуаров для массажа набор ароматичных свеч, создающих необыкновенную атмосферу во время проведения процедуры и позволяющих резвее снять вялость.