Все дамы в какой-то момент начинают биться с таковой противной вещью, как целюлит.Но для чего биться, если можно предупредить его возникновение. Все что для этого необходимо — соблюдайте антицелюлитную диету.

Главные правила диеты — вполне исключить сахар, соль, кофеин и алкоголь. В день необходимо выпивать не меньше, чем 1,5 л. минеральной негазированой воды.

Меню антицелюлитной диеты:

В нечетные деньки можно есть только сырые фрукты и овощи. вот меню на эти деньки:

Завтрак: фрукты.

Обед: салат из овощей с маленьким количество оливкового масла.

Ужин — таковой же как обед. Можно перед салатом поесть новых фруктов.

2-ой денек — весь денек едим любые свежайшие фрукты, кроме бананов.

Другие четные деньки диеты: такие же, как и нечетные, только разрешается сварить часть овощей. Но необходимо верно следовать правилу — поначалу съедаются сырые фрукты и овощи, а позже уже вареные.

Фрукты которые рекомендованы к употреблению во время антицелюлитной диеты:

• грейпфрут;
• Мандарин;
• Киви;
• Яблоки;
• Груши;
• Ананас;
• Апельсины;
• Манго;