Посреди дам еще больше любительниц ароматерапии, ежели посреди парней. Что поделать, придаём мы запахам огромное значение. И для нас, дорогие леди, это составляющая домашнего комфорта. А чего нам охото дома, в особенности в большенном городке где много стрессов и суеты? Естественно, отлично расслабиться. И если наши спутники жизни сравнивают это слово с большой кружкой пива и неплохим фильмом по телеку, то нам нужно чего-то более неповторимого. Чтоб не вспоминать поездку в переполненном транспорте, не отвлекаться на программку новостей, которые время от времени тоже могут привести к стрессу, не говоря уже о работе, где не так давно пришлось ходить в кабинет к управлению со всеми вытекающими, как говорится. Ну не пить же на ночь снотворное либо успокоительное! Даже докторы про это молвят: загружать.

Вот и наш вариант сводится к тому, чтоб не питаться пилюлями и микстурами, а обратиться к матери-природе. Есть такое горное растение – лаванда, и оно тоже способно посодействовать в борьбе со стрессом. Но в отличие от фармацевтических средств, воздействие у лаванды несравненно более мягкое. Ну и пить отвар растения никто вам не предлагает. Лучше подышите запахом эфирных масел горного цветка. Он так похож на запах ментола, но всё же имеет свою красивую нотку.

Отвар листьев растения дивно помогает при высыпаниях на коже, которые появились из-за нервного напряжения или носят нрав воспаления. Отлично принять вечером ванну с экстрактом этой травки, если вы утомились на работе. Небольшим детям такая ванна тоже показана, если они пережили насыщенный событиями денек и длительное время оставались активными.

И это верно, что мы принимаем ванну с лавандой. Ведь стресс может испытывать никак не только лишь наша нервная система, но даже и кожа. А масло лаванды содержит фитостеролы, способные защитить кожу от стресса. И сейчас она будет не так подвержена возникновению мимических морщин. А ещё добавьте в ваш ночной крем несколько капелек лавандового эфирного масла, и итог не принудит себя ожидать.

Лаванда способна успокоить, притом она не вызывает чувства сонливости. Она может даже его изгнать, а, принимая пилюли, вы этого не добьетесь никогда. Человек, взяв платок с 2-3 каплями лавандового масла, и подышав им, чувствует улучшение работы мозга. В то же время, спать при запахе лаванды можно, но в итоге вы проснётесь бодреньким и готовым к новенькому рабочему деньку. Даже можно капнуть на подушку масло лаванды, если вам понятно, что грядущий денек будет напряжённый. Имейте в виду, что эфирные масла летучи, означает жирных пятен на подушке не оставят.

Для дыхательных путей лаванда тоже только полезна. После процедуры с аромалампой и лавандовым маслом вы можете выступать со сцены с докладом либо отлично петь. Лаванда полезна голосовым связкам.

Правда, есть и противопоказания к применению этого растения. Потому нужно проверить, нет ли у вас аллергии на лаванду. А если её не обнаружится, то услаждайтесь дивным запахом! И будьте хладнокровны.