Запахи способны необычным образом повлиять на организм человека. Вот поэтому у их настолько широкий диапазон использования. Так, например, эфирные масла помогают похудеть.

Естественно, вы сможете скептически относиться к идее похудения при помощи эфирных масел, но все таки изберите ароматерапию в качестве дополнительного способа избавления от излишних кг (эфирные масла можно соединять с диетой либо физическими нагрузками). Итог затмит ваши ожидания.

Ароматичные масла, содействующие похудению

Обычно, главные предпосылки лишнего веса – нарушение обмена веществ, также застой воды, потому для похудения употребляют мочегонные эфирные масла и масла, нормализующие обмен веществ.

Восхитительным воздействием отличается можжевельниковое ароматичное масло. Это эфирное масло следует принимать внутрь, к примеру, капнув на кусок сахара или хлебный мякиш. Благодаря этому, ваш организм избавится от излишков воды, также накопившихся вредных отложений и токсинов. А еще это ароматичное масло можно использовать, добавляя его в ванны (из расчета 5-7 капель на ванну). Не используйте можжевельниковое эфирное масло при беременности.

Не считая того, понижению веса содействует ароматичное масло сладкого апельсина. Это косметическое средство регулирует жировой и углеводный обмен, улучшает работу кишечного тракта, очищает организм, выводя из него токсины и остальные вредные вещества. Использовать это аромамасло можно, добавляя его в средство для массажа (из расчета 7-10 капель на 10 г основного масла), также в ванну (рекомендуемая доза – 4-5 капель на ванну воды). Апельсинное ароматичное масло не рекомендуется наносить на кожу конкретно до выхода на солнце.

Чтоб угомонить разыгравшийся аппетит, вдыхайте эфиры корицы, мяты, зеленоватого яблока и ванили. Делается это так: зажмите одну ноздрю, а 2-ой сделайте сильный вдох, потом поменяйте стороны.

Маска для похудения на базе эфирных масел

Рецепт этого восхитительного средства для похудения такой: возьмите 3-4 капли ароматичного масла (розового, лимонового, можжевельникового, грейпфрутового либо другого) и смешайте с 200 мл жирных сливок. Потом эту смесь обогатите 2 ст.л. (с горкой) белоснежной или голубой глины. Получившаяся смесь должна припоминать по смеси сметану. Смочите в этом средстве порезанную на полосы хлопчатобумажную простынь и оберните ими проблемную зону тела. Сверху укутайтесь теплым одеялом. Держите компресс не больше 30 минут, после этого смойте водой.