Давно чайный гриб имел применение в народной медицине, его использовали как средство исцеления от различных недугов. И это не сложно, так как он обладает уникальными качествами, которые вылечивают не только лишь отдельные органы, да и весь организм. Сейчас это достаточно обсуждаемая тема на многих форумах. Вправду ли то, что молвят чайных грибах для похудения? На данный момент попробуем во всем этом разобраться.

Полезность и характеристики чайного гриба

Настои чайного гриба и сам гриб включают себя органические кислоты, липиды и ферменты. В нем содержится витамины С,В, D, PP, моносахариды, этиловый спирт, ксантофилл и хлорофилл.

Рекомендовано употреблять чайный гриб людям, у каких наблюдается авитоминоз, нарушение обмена веществ и трудности с ожирением. Он восстанавливает покоробленную микрофлору кишечного тракта, провоцирует иммунитет и выводит ядовитые вещества из организма.

Настой из чайного гриба помогает лучше усваивать животные белки и содействует распаду жиров, держит в норме уровень сахара в крови.

Советы и применение чайного гриба для похудения

Очевидно, что один чайный гриб не принесет вам феноменальных результатов. Он оказывает стимулирующие  воздействие на обменные процессы и сжигание жировой ткани, тем содействуя скорому восстановлению фигуры в предельные формы. Чтоб вы смогли почувствовать настоящий итог от напитка, то все таки вам необходимо будет пересмотреть свои пристрастия к еде.

Правильное питание подготовка рациона

1. Дробный рацион естественный ассистент в похудении, который рассчитан на 4-6 приема еды за денек.
2. Любая порция должна быть маленький, это основное дополнение к дробному питанию, чтобы не нагружать организм.
3. В рацион должны заходит полезные злаки, которые состовляют окало 60% дневной калорийности, также фрукты, овощи и растительные и животные жиры.
4. Раз в день необходимо употреблять достаточное количество воды без газа, можно минеральной.
5. При приеме еды, кропотливо её пережевывайте.
6. Устраивайте раз в неделю разгрузочный денек, который предполагает употребление воды, овощей и соков.
7. Уделяйте 20-30 минут в денек на физические нагрузки.
8. За час перед едой каждый денек необходимо выпивать 200 мл отвара чайного гриба приблизительно 3-6 порций в денек.

Маленькие секреты действенного похудения

Можно кооперировать примем чайного гриба для похудения в составе с другими ингредиентами. Есть несколько рецептов, описанные ниже.

 Рецепт № 1

• 200 мл настоя чайного гриба
• 2 столовой ложки льна
• Мед

Для начала размельчают семя льна, дальше кропотливо перемешивают его с медом. При приеме хорошо пережевывают и запивают настоем чайного гриба. Употребляется это средство дважды в денек днем и вечерком.

Рецепт № 2 (напиток по этому рецепту оказывает мочегонное, послабляющие и желчегонное воздействие, нормализуя пищеварительный процесс)

• Корешки одуванчика и крушина по 2 ст.л.
• Употребляется отвар чайного гриба в количестве 1 литра
• Вода -1 л
• Фиалка трехцветная, кукурузные рыльца все по 1 ст.л.

Все составляющие заливаются литром кипяточка и ставятся на паровую баню, обычно на 15 минут. После отвару дают настояться в течении 20 минут, дальше процеживают и всё кропотливо перемешивают с настоем чайного гриба до получение однородной массы. Лучше чтоб он настоялся в течении 3 дней. Принимать его нужно за 30 минут до кушанья  утром и вечерком по 500мл.

Чайный гриб для похудения даст огромные результаты вместе с другими действенными методами. Просто услаждайтесь необычным напитком и худейте в свое наслаждение.