Такая противная вещь, как острое респираторное болезнь, случается фактически с каждым, при этом вне зависимости от сезона. Летом, к счастью, это происходит существенно пореже, чем осенью и зимой, но даже в жаркое время года никто не застрахован от простуды.

Обычно, простудные явления поначалу сопровождаются першением, царапаньем, а потом и сильной болью в горле, и, чтоб облегчить свое состояние, а в ряде всевозможных случаев и не допустить предстоящего развития заболевания, нужно сперва обратиться к такому обычному, но очень действенному приему как полоскание.

Встает вопрос – чем полоскать гортань? В продаже в аптеках имеются готовые препараты, к примеру, «Ротокан» на базе ромашки, календулы и тысячелистника, также всем популярная спиртовая настойка календулы. Можно пользоваться этими продуктами, потому что с помощью их приготовить раствор для полоскания гортани можно в считанные секунды – определенное количество продукта разводится теплой водой (а именно, ротокана нужно взять 1 чайную ложку на стакан воды), и раствор для полоскания готов.

Отлично также полоскать гортань фурацилином. Необходимо приобрести в аптеке пилюли и растворить 2 штуки (по 20 г) в стакане воды. Фурацилин – хорошее противомикробное средство, и стакана вам хватит на 2-3 приема полоскания.

Все эти препараты можно использовать, если нет аллергии на составляющие, входящие в их состав.

Для исцеления и профилактики болезней носоглотки можно полоскать гортань веществом соли и пищевой соды. Обычно, берется по чайной ложке соли и соды (без верха) на стакан воды, и отлично добавить туда пару капель йода (выходит так именуемая «морская вода», только с йодом не переборщите, 2-4 капли — это норма).

Также из обычных, но действенных средств, используемых для полосканий гортани, можно порекомендовать раствор яблокового уксуса. Его необходимо развести с водой в пропорции 1:1 либо чуток слабее.

Отлично, если вы можете чередовать смеси для полоскания гортани в течение денька. Принципиально также как можно резвее начать проводить эти процедуры — как вы ощутили 1-ые признаки дискомфорта. Полоскать гортань следует как минимум 3-4 раза за денек.

Если же гортань уже разболелось основательно, то вероятнее всего придется показаться доктору. Вместе с другими средствами, которые выпишет спец, полоскания не только лишь не надо будет отменять, но следует попытаться делать их еще почаще — через каждые 2-2,5 часа. Этим самым вы существенно сократите количество вредных бактерий, скапливающихся во рту и глотке во время воспалительного процесса.

Можно полоскать гортань другими средствами, к примеру, разведенным в воде свекольным либо морковным соком с добавлением меда. Но это незначительно более трудоемко, в особенности, если у вас уже начала подниматься температура и нет сил делать какие-то сложные манипуляции с овощами, а без помощников тяжело даже вынудить себя встать с постели.

Раствор для полоскания обязан иметь комфортабельную для воспаленной горла температуру — быть не прохладным и не жарким, а теплым. В неких случаях, когда раствор заготовлен на несколько процедур и, очевидно, он будет остывать, необходимо просто отливать необходимое количество и перед процедурой ставить стакан на пару минут в другую емкость (с более жаркой водой), подогревая таким макаром до комфортабельной температуры.

В заключение дадим несколько советов о том, как верно делать полоскание гортани, другими словами как проводить саму функцию.

Во время полоскания запрокидываем голову вспять и вроде бы произносим нараспев «а, о, ы», также произносим отрывистые слоги «ага», «ого», «угу» – так, чтоб бурлящая вода омывала как можно тщательнее все доступные отделы горла.

Одна процедура должна продолжаться более полутора минут (другими словами раза 3-4 нужно набирать раствор и, задерживая дыхание на 15-20-30 секунд, стараться выполаскивать все, что накопилось в горле).

Не ленитесь делать такие обыкновенные вещи и будьте здоровы!