Солнечный ожог проявляется в виде повреждений кожного покрова вследствие долгого воздействия ультрафиолетовых лучей. Коварство этого заболевания состоит в том, что человек не сходу чувствует симптомы и не может найти уровень приобретенного излучения. Собираясь на летний отдых, следует знать, как защититься от вредного воздействия солнца, что помогает от солнечных ожогов, также о приемах первой мед помощи.

Ультрафиолет

Солнечные лучи разделяются на два вида: видимые и невидимые. Опасность для нашей кожи представляют только последние, которые относятся к классу длинноватых и средних волн ультрафиолета UVA и UVB. Конкретно UVB-облучение является самым небезопасным, так как своим воздействием принуждает клеточки эпидермиса в большенном количестве синтезировать меланин, который, окисляясь, присваивает коже бронзовый колер. При умеренном действии этот процесс не наносит вреда и содействует выработке витамина D, увеличивает иммунитет к простудным болезням, также содействует исцелению неких заболеваний, таких как угревая сыпь, экзема, псориаз, дерматит и др. Но долгое воздействие ультрафиолета безизбежно ведет к получению ожога, также может спровоцировать рак кожи (меланому).

Симптомы

Признаки солнечного ожога, обычно, появляются через несколько часов либо в течение суток. Они характеризуются последующими симптомами:

• аллергическое раздражение в виде высыпания;
• покраснение кожи (гиперемия);
• озноб и увеличение температуры тела;
• более частый пульс;
• болезненность и припухлость кожного покрова;
• обезвоживание организма (дегидратация);
• возникновение пузырей и инфицирование покоробленных участков (на 2-3-е день);
• зуд и шелушение (на 4-5-е день).

Степени поражения

Солнечный ожог, как и хоть какой другой, характеризуется уровнем воздействия и разрушающим действием на эпидермис. У него три степени:

1. Покраснение кожи и чувство дискомфорта на обожженных местах. Обычно не представляет опасности и не просит медикаментозного исцеления.
2. Те же симптомы, сопровождающиеся образованием милиарных папул и волдырей. Очень нередко при таком ожоге увеличивается температура, возникают озноб и обезвоживание. Требуется мед помощь.
3. Встречается очень изредка. Для третьей степени свойственны повреждения всех слоев кожи, также суровые нарушения функций почек и сердца, вызванные обезвоживанием организма.
   

Вероятные последствия

Сильные солнечные ожоги могут вызвать не только лишь перечисленные симптомы. Воздействие ультрафиолета может стать предпосылкой появления патологий во всем организме, начиная от фотодерматозов и понижения иммунитета и заканчивая онкологическими болезнями, вызванными образованием свободных радикалов в клеточках тканей всех органов. Согласно статистике, количество людей, нездоровых меланомой, возрастает раз в год на 8-10%.

Профилактика

Для того чтоб избежать вредного воздействия солнца, довольно исключить попадание его прямых лучей на открытые участки кожи. Следует учесть, что синтетическая ткань может пропускать до 15-20% ультрафиолета, в то время как хлопок ограничивается 5%. К тому же мокроватая ткань либо одежка добавит к ним еще около 20%. Не стоит загорать либо просто быть под солнцем в период его наивысшей активности. Идеальнее всего принимать солнечные ванны до 10-11 часов утра и после 17 часов вечера. Таковой загар не нанесет вреда и сохранится подольше.

Средства защиты

Выходя летом в горячую погоду, можно использовать особые защитные кремы, которые благодаря собственному составу обеспечивают частичное отражение ультрафиолетовых лучей.

Некие любители солнечных ванн произнесут, для чего наносить такие кремы, если собираешься отлично загореть? Но лучше использовать солнцезащитное средство на пляже, чем мазать солнечные ожоги фармацевтическими продуктами в мед учреждении. Положительное воздействие оказывают и натуральные масла, смягчающие и увлажняющие кожу. Идеальнее всего использовать ореховое и персиковое. Не рекомендуется использовать масло цитрусовых, потому что оно способно раздражать верхний слой эпидермиса. Отлично на кожу оказывает влияние употребление товаров, содержащих антиоксиданты – витамины группы А и Е. Такие вещества в большенном количестве содержатся в гранатовом соке и зеленоватом чае. Но, к огорчению, ни один из методов профилактики не защищает на 100%. Естественный вопрос человека, получившего солнечный ожог: «Что делать?» Дальше побеседуем о терапии.

Исцеление

Если все таки уберечься от солнца не удалось, и кожа получила завышенную дозу ультрафиолета, нужно установить степень ожога и принять меры по уменьшению болевых симптомов. Для этого следует очень понизить температуру и увлажнить пораженные места. В любом случае нужно обратиться к медику, но если таковой способности нет, то необходимо вполне исключить пребывание хворого на солнце и обеспечить ему полный покой, также обусловиться, чем мазать солнечные ожоги.

Сейчас существует масса мед и косметических средств, позволяющих снять симптомы ультрафиолетового поражения, но не стоит забывать, что их применение может быть только после консультации с доктором. Посреди фармакологических средств, созданных для внешнего внедрения, хорошо себя зарекомендовал спрей «Пантенол». От солнечных ожогов он, естественно, не освободит, но защитит кожу от попадания и распространения инфекции, также окажет не плохое смягчающее и увлажняющее действие. Входящий в его состав декспантенол ускоряет восстановление клеток эпителия. Хорошим обеззараживающим и заживляющим средством является мазь «Алозол», в состав которой входят экстракты алоэ, календулы и ромашки. Пузыри от солнечного ожога, обработанные таким продуктам, исчезают еще резвее, а липидная оболочка, образующаяся на поверхности, даст кожному покрову надежную защиту от зараз. В случае нарушения общего самочувствия, также при завышенной температуре можно принять вовнутрь препараты «Парацетамол» либо «Аспирин».

Народные способы

Существует и несколько обычных методов, как снять симптомы «обгорания» без внедрения медикаментозных средств. Наилучшими народными лекарствами являются кефир, сыворотка, кашица из новых огурцов либо картофеля. Ни при каких обстоятельствах нельзя использовать алкоголесодержащие воды – это неизбежно приведет к новенькому раздражению и пересыханию кожи. До того как мазать солнечные ожоги простоквашей либо молочной сывороткой, следует их охладить, что позволит снять припухлость и жар. Не рекомендуется нанесение на покоробленную кожу сметаны из-за ее завышенной жирности, которая будет содействовать развитию микробов. Можно обернуть тело во мокроватую хлопчатобумажную простыню, смоченную в отваре мяты либо ромашки. Такое обертывание рекомендуется повторять через 2-3 часа, меж ними смазывая тело увлажняющим кремом. Если наблюдается обезвоживание, следует употреблять больше воды, но не сладкую газированную воду либо компот, а охлажденную минералку либо отвар из успокаивающих травок. Нельзя употреблять пиво либо другие, содержащие алкоголь напитки. Они будут только содействовать выведению воды из организма.

Но не стоит летом запирать себя в 4 стенках и избегать солнца. Зная правила принятия солнечных ванн, можно не дать коже «сгореть». Но если уж такое вышло, то до того как мазать солнечные ожоги разными средствами, следует все таки посетить доктора. Действуя согласно его советам, вы можете стремительно снять симптомы и начать исцеление. Желае вам отлично провести лето!