Что делать, если в жизни наступила темная полоса? Как пережить кризис, совладать с неуввязками и не впасть в отчаяние? Как верно относиться к неудачам и бедам? Многие психологи считают, что чередование белоснежных и темных полос в жизни подчинено закономерностям. Потому их нужно принимать так, чтоб они становились не источником депрессий и бед, а началом новых дел.

В жизни случается всякое: и не плохое, и нехорошее. Но время от времени нехорошее продолжается очень длительно. Тогда молвят, что у этого человека в жизни наступила темная полоса. При всем этом нехорошие действия наслаиваются друг на друга, а количество заморочек вырастает как снежный ком. Человека побеждает отчаяние, а потом он начинает находить выход из сложившейся ситуации.

Как пережить черную полосу?

1. Измените свое отношение к окружающему миру. Поймите, что никто ничего вам не должен. Вы владелец положения, и если судьба вам подкинула тесты, означает, вам под силу их победить.

2. Все к наилучшему! Если вас уволили с работы, то вы отыщите еще лучше — с более высочайшей заработной платой, с хорошим начальником и красивым коллективом! Стоит только возжелать. Эта идея будет поддерживать вас и на собеседовании вы будете в неплохом расположении духа, что даст вам дополнительный шанс устроиться на новейшую работу. Помните, что достаточно нередко какие-либо трудности приводили того либо другого человека к счатью и богатству.

3. Не запамятовывайте, что человек, думающий всегда в нехорошем ключе, обладает способностью притягивать к для себя трудности и неудачи. Более того, таковой индивидум нередко хворает, стремительно утомляется психологически и на физическом уровне. Потому если в вашей жизни установилась темная полоса, отвлекитесь от заморочек! Вспомните приятные действия, такие, как давно ожидаемый отпуск в горах либо рождение малыша. Вам фактически сходу станет легче. Вы также сможете сходить в спортзал либо на скалодром, потому что физические нагрузки делают лучше состояние человека. Если вы на даче, вскопайте огород, займитесь какой-либо на физическом уровне тяжеленной работой. Вот увидите, темная полоса в жизни непременно сменится белоснежной!

4. Сходите в веселительное заведение — в клуб на музыкальный концерт либо в танцевальный зал. Можно просто собрать друзей и пойти в поход в лес, не забыв при всем этом взять все нужное.

5. По воззрению неких психологов, самым действующим методом является заниятие любым творчеством. Ведь многие люди, специализирующиеся творчеством, даже и не знают, что такое темная полоса. Вспомните, что вы обожали в детстве — отрисовывать, лепить из глины, вырезать фигуры из дерева, шить либо вышивать… Вариантов может быть огромное количество. Попытайтесь освоить какой-нибудь музыкальный инструмент, а если не желаете длительно обучаться, то просто купите калимбу — африканский народный инструмент. 

На нашем актуальном пути, так либо по другому, будут встречаться темные полосы. И в наших силах пережить их, одолеть свои беспомощности и выйти из положения с выгодой. Помните, что любая актуальная ситуация, любая неувязка чему-то учит и дает новый опыт и познания. Обучайтесь преодолевать себя и свои беспомощности. Ведь жизнь одна! Смените черную полосу на белоснежную, успокойтесь и настройтесь на положительный результат.