Нет такового человека на этой планетке, который бы прожил безупречную жизнь, лишенную утрат, неудач, падений, разочарований и расставаний. Каждому приходится пройти через подобного рода тесты хотя бы раз за свою жизнь.

Другой вопрос, что все люди отличаются друг от друга тем, как они способны пережить «темные» моменты в собственной судьбе. От их никто не застрахован, и приготовиться заблаговременно к ним время от времени нереально. Нередко такие удары подкашивают человека, у которого более слабенький чувственный фон и который обладает недостаточно сильным нравом. Недаром народная мудрость говорит, что пришла неудача – отворяй ворота. Другими словами прямо за одним нехорошим событием может последовать другое, за ним очередное — и вот они уже преобразуются в большой снежный ком, который подминает под собой неспособного сопротивляться его напору малеханького человечка. Приход таковой «стихии» в жизнь в быту принято именовать «темной полосой» по аналогии со снегом – источником белоснежного цвета. Каждый человек не понаслышке знает, что такое темная полоса в жизни. Что делать, как с ней биться (либо не биться), чтоб выйти из таковой ситуации с меньшими потерями? Ведь очень нередко она – это трамплин для погружения в глубочайшую депрессию, которая может стать предпосылкой как физических, так и нервных болезней.

Темная полоса в жизни. Что делать с ней?

Итак, темная полоса – это вереница последующих вереницей негативных событий, последствия которых коренным образом (естественно, не наилучшим) меняют весь обычный уклад жизни. Понятно, что перемены – это уже сам по для себя стресс, а когда они отрицательные, то это стресс двойной. Если наступила темная полоса в жизни, то 1-ое, что должен сделать человек, – не терять самообладания. Звучит просто, но сделать тяжело. Но сделать это нужно, чтоб сохранить свое здоровье, и главное — еще более не повредить свою жизнь. Когда темная полоса в жизни, что делать еще человеку, чтоб совсем не погрузиться в мир депрессии и безысходности? Психологи рекомендуют, если это может быть, проводить как можно больше времени с родными и близкими людьми, со собственной семьей. Ведь если она реальная и крепкая, то это тыл, где можно отлежаться и зализать раны. Если такой крепости нет, то необходимо почаще бывать на природе. Спецы в один глас говорят, что общение с ней – это наилучший метод пережить нелучшие времена.

Темная полоса в жизни. Что делать и чего делать не следует

Вроде бы ни было тяжело и плохо, нельзя топить свою безысходность в алкоголе, безудержной еде либо в других, более томных зависимостях. Такие меры приносят только временное облегчение, за которым обязательно последуют томные последствия — похмелье и отрезвление, ожирение. Такая стратегия – это прямой путь в бездну еще больше тяжеленной депрессии и нескончаемой темной полосы. Не следует и жалеть себя, когда случилась темная полоса в жизни. Что делать заместо этого? Продуктивнее будет взять себя в руки, проанализировав происшедшее. При всем этом стараться быть добросовестным и откровенным с самим собой, чтоб вынести уроки из сложившейся ситуации и продолжать жить далее. Ничто в этом мире не повсевременно: такая жизнь – полоса темная, полоса белоснежная. Нужно держать в голове, что все в какой-то момент завершается. Позже забрезжит рассвет на небосводе вашей судьбы. А рассвет – это всегда начало чего-то нового.