ЧИСТАЯ КОЖА. УХОД ЗА КОЖЕЙ
ЧИСТАЯ КОЖА. УХОД ЗА КОЖЕЙ

Незапятнанная, гладкая, матовая кожа – о таковой грезят миллионы дам. Для того чтоб мечта стала реальностью, необходимо всего только соблюдать несколько правил, сделав их собственной привычкой.

Правильное питание. Состояние нашей кожи впрямую находится в зависимости от свойства питания.

Злоупотребление вредной, хоть и смачной пищей, чревато высыпаниями на лице, что не красит ни одну даму. Еда, бедная витаминами, провоцирует малокровие, результатом чего будет бледноватая, неэстетично выглядящая кожа. Недочет, как и излишек пищи, вредоносен для кожи лица – мучается ЖКТ, и итог, как говорится, «на лице».

Обильное питьё. В денек необходимо употреблять приблизительно 1,5 литра незапятанной воды. В эталоне – колодезной либо родниковой, но уж никак не водопроводной. Кофе, чай, шипучки – всего этого недостаточно, организму требуется конкретно незапятнанная вода, потому что конкретно она выводит из него шлаки и отжившие клеточки, по этому кожа светится чистотой. Обезвоживание же чревато многими кожными (и не только лишь) неуввязками.

Руками не трогать! Шариться по лицу не очень незапятнанными руками – небезопасно, это может занести заразу, вызвать воспаления. Выдавливать прыщики категорически не рекомендуется – на месте 1-го может показаться ещё несколько.

Пенка заместо мыла. Врачи-дерматологи сделали вывод, что внедрение твёрдых очистительных средств (мыла) может привести к образованию сальных пробок, закупоривающих поры. Потому предпочтение следует отдавать мягеньким пенящимся средствам.

Утреннее и вечернее умывание. Это Неотклонимый пункт программки красы. Мыться два раза в денек нужно поэтому, что мир, в каком мы живойём – далековато не стерилен, раз в день на нашей коже оседают частицы пыли, грязищи, от которых необходимо вовремя избавляться. Добавьте к этому мейкап, ороговевшие клеточки, продукты распада, которые организм выводит через кожу – после чего разъяснять смысл умывания уже не требуется.