Незапятнанная вода

Организму требуется более 20 минеральных веществ. Они группируются как главные минералы, нужные телу в огромных количествах, и микроэлементы, нужные в малых количествах и имеющие известные функции. Но эта систематизация не отражает роли тех либо других минеральных веществ — многие минералы, нужные в наименьшем количестве, могут делать актуально принципиальные функции в организме.

Вода принципиальна для функционирования всех клеток организма — тело приблизительно на две третьих состоит из воды. Это основная транспортная система организма. Кровь, которая состоит в большей степени из воды, переносит в ткани растворенные питательные элементы и кислород и уносит растворенные продукты жизнедеятельности, включая углекислый газ, которые фильтруются почками и легкими и выводятся из тела.

Вода является обычным соединением кислорода и водорода и всегда содержит растворенные минералы и другие твердые вещества и газы. Их природа и количество зависят от земли, через которую вода проходит, до того как доставляется в дома для питья. Вода также находится практически во всякой жесткой еде.

Больше половины населения земного шара не имеет доступа к незапятанной воде. В промышленных странах Запада, где общественная система водоснабжения доступна всем, вода нередко загрязнена свинцом от старенькых труб, также нитратами и другими химикатами, применяемыми в сельском хозяйстве, которые соединяются в реки и водохранилища. Она может содержать алюминий, хлор, фторид и другие вещества, которые добавляют с намерением сделать лучше здоровье населения.

Чтоб обеспечивать себя незапятанной водой, рекомендуется смотреть, чтоб резервуары с прохладной водой часто прочищались, старенькые трубы убирались и заменялись и чтоб вода, которую вы пьете, была отфильтрована. В дополнение к глиняним фильтрам можно приладить фильтрующие устройства и к основному водопроводу. Это безотступно рекомендуется, потому что глиняние фильтры убирают только ограниченное количество химикатов и загрязнителей с более большими частичками. Для предупреждения бактериального инфецирования принципиально часто подменять патроны всех фильтров и держать отфильтрованную воду прохладной для предотвращения размножения микробов.