Зубной налет – это желтоватые либо коричневатые отложения, скапливающиеся на внутренней поверхности зубов. Появляется зубной налет в большинстве случаев у людей, некорректно чистящих зубы, предпочитающих мягенькую еду и страдающих нарушением обмена веществ. Лучше всего очистить зубы может только дантист, но если налет не очень сильный, его можно испытать убрать и в домашних критериях.

Домашние консистенции для удаления зубного налета

Одну чайную ложку зубной пасты смешайте с таким же количеством соды и перекиси водорода. Состав используйте заместо зубной пасты 1 раз в неделю. Воспользоваться данным рецептом можно 4-6 недель попорядку, после этого необходимо сделать перерыв на несколько месяцев.

Измельчите на терке кусок темной редьки, добавьте к этой массе несколько капель лимонового сока. Приобретенное средство кропотливо жуйте каждый денек по 5-10 минут. Сок темной редьки отлично понижает плотность зубного налета, потому его становится легче счищать.

Три столовые ложки нарезанных юных веток грецкого орешка залейте стаканом воды и поставьте на слабый огонь. Готовьте отвар 15 минут, потом процедите и остудите. Дважды в денек чистите этим средством зубы по 5 минут.

Отлично очищает зубы от налета рядовая древесная зола, которую необходимо использовать заместо пасты. Не считая очищения, зола насыщает эмаль полезными минеральными элементами.

Чтоб снизить скорость образования зубного налета, дважды в денек принимайте по 100 мл отвара полевого хвоща. Для его изготовления 2 столовые ложки размельченного хвоща залейте стаканом воды, доведите смесь до кипения, остудите и процедите.

Профилактика возникновения зубного налета

Наилучшая профилактика возникновения зубного налета – каждодневная высококачественная очистка зубов. Чистить необходимо не только лишь внешнюю поверхность зубов, да и внутреннюю. Пасту лучше приобрести с отбеливающим эффектом – она лучше помогает биться с налетом. Но для того чтоб не появилось привыкания, перемешивайте ее с обыкновенной профилактической либо пастой для укрепления десен. Найдя зубной налет, обратитесь к доктору. Эта неувязка может быть сигналом нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Ешьте больше жестких товаров, идеальнее всего – яблоки и морковь. Установите для себя правило – употреблять твердые овощи и фрукты каждый денек. После пищи непременно полощите рот незапятанной водой. Откажитесь от сладких газированных напитков, вызывающих возникновение не только лишь зубного налета, да и кариеса.