Многие духовные практики тем либо другим образом затрагивают такое понятие, как «астрал». Представления о нем могут очень различаться. Бессчетные книжки, статьи, люди их написавшие, могут иметь в виду под этим состоянием совсем различные вещи. Потому разъяснить непосвященному человеку, что такое астрал по сути, бывает тяжело. Если придерживаться самой всераспространенной версии, то это модифицированное состояние сознания, при котором дух может свободно путешествовать. Человеческое тело при всем этом остается на месте.

Что такое астрал: отличие от осознанного сна

Относительно этого термина существует много заблуждений. Виной тому его давнешнее происхождение и пару раз искажавшийся смысл. Многие путают астрал с так именуемыми осознанными сновидениями, не видя меж ними различия. И все таки граница меж ними существенна. Приемущественно поэтому, что астрал позволяет выйти за границы физического тела и оказаться в нематериальном мире. В то время как деяния во снах, вне зависимости от степени понимания происходящего, происходят только у нас в голове.

Практически, мозг воссоздает определенные ситуации, людей и созданий, которые могут казаться очень реальными. Но они все – собственного рода проекции подсознания. Можно сопоставить их с наборами пикселей в компьютерной игре, которые воспринимаются всеполноценными персонажами, но ими не являются. Все же, осознанные сновидения полностью можно использовать как отправную точку для погружения на более глубочайшие уровни подсознания и потом — для выхода в астрал.

Нужно осознавать, что терминология в этом случае – вещь очень хрупкая. Границы меж тем, что такое астрал, и тем, что им совсем не является, нередко бывают очень размытыми. Время от времени тяжело отделить одно от другого. Сложность явления и пока недостающее развитие науки в этом направлении не позволяют изучить его конкретно. Прочитав несколько книжек по соответственной теме, каждый человек обычно составляет свое, личное мировоззрение о том, что такое астрал.

Все, наверняка, слышали о буддийских монахах, которые уходят в отшельничество, чтоб заниматься самопознанием вдалеке от мирской суеты. Неотклонимым элементом данной религии является медитация. А она – один из ключей к достижению модифицированного состояния сознания. Но это далековато не единственный метод попасть в звездный план.

Способы выхода в астрал:

При засыпании

Можно испытать добиться подходящего состояния обходным методом, через сон. Принципиальное условие тут заключается в полном расслаблении тела. Лежа и готовясь ко сну, представляем для себя хоть какое знакомое помещение. Пусть это окажется комната, обстановка которой вам отлично известна. Тогда мозгу не придется ничего додумывать, и детали будут дорисовываться сами собой. Дальше необходимо представить, как вы ходите по этой комнате, повсевременно переводя взор, чтоб изменялась точка фокусировки. Принципиально не останавливаться и не задерживаться нигде.

С течением времени, если задерживать картину в воображении, она начинает жить собственной жизнью. Краски становятся ярче, детали – более четкими и прорисованными, возникает глубина. Может быть появление подергиваний. Это порядком отвлекает от процесса и сводит его на нет. Чтоб такового не происходило, необходимо сохранять пассивность в идей. А когда придет подходящий момент — комната встанет перед очами полностью реальной, — необходимо сразу действовать. Мыслительный процесс при всем этом должен оставаться на минимуме. Приблизительно так, подсознательно, люди действуют в экстремальных ситуациях.

Сосредоточиться на происходящем помогает воображение звука, провождающего ваши передвижения по комнате. Например, можно представить, что к ноге привязана консервная банка, которая гремит при каждом шаге. Либо же прислушиваться в звуку собственных шагов, дыхания и т.д. Если в последний момент, вздрогнув, просыпаетесь – пробуйте опять, пока не окажетесь в осознаваемом сне. Попасть отсюда в астрал можно через дверь, вызывающую неопределенное волнение и чувство неизвестности. Можно также отыскать пустую дыру в полу и прыгнуть в нее.

Экстремальный метод

Необходимо знать, что не все методы выхода в астрал неопасны. Есть и такие, которые лучше не практиковать без подабающей подготовки, а то и совсем от их отрешиться. К примеру, критический способ с надавливанием на солнечное/сердечное сплетение. В этом случае человек ложится и стремительно, глубоко дышит, пока не затуманится взор. Когда это произойдет, необходимо приостановить дыхание, сделав последний выдох. Последующие деяния можно делать самому, но по неким причинам будет лучше, если поможет другой человек.

Он должен очень нажать на солнечное либо сердечное сплетение лежащего. Тут принципиально не пропустить страшный момент, потому что существует суровый риск остановки сердца. Если это вышло, и сердцебиение не восстанавливается в течение 3-х минут, необходимо сразу перебегать к оказанию первой помощи: делать массаж сердца и искусственное дыхание. Из-за собственной угрозы данный метод является одним из самых ненужных.