Что такое эстроген? Ответ на этот вопрос должна знать любая дама и женщина. Эстроген представляет собой главный дамский половой гормон, отвечающий за физиологические и другие особенности красивого пола. Он начинает вырабатываться в яичниках у девченок в период созревания и отвечает за
 формирование груди, приобретение соответствующих форм тела, возникновение растительности, изменение нрава, тембра голоса и прочее.

Для чего женскому организму нужен эстроген?

В неком смысле найти то, как дама является дамой, можно по содержанию в ее организме эстрогена. Из-за этого гормона происходит правильное рассредотачивание жировой прослойки по «женскому» типу. Он оказывает влияние на сексуальность, половую жизнь, также на состояние кожи, придавая ей упругость и упругость, делая ее гладкой. Настроение и общее самочувствие также зависят от содержания этого гормона в организме.

Количество гормона эстроген

Норма эстрогена в организме дамы находится в зависимости от периода, в каком она находится, и от того, когда был произведен анализ:  менструальный цикл, беременность либо обыденное состояние. Делят 3 фазы: фолликулярную, при которой эстроген колеблется от 55 до 227 пмолль/л в плазме; предовуляторный пик — 127-476 пмоль/л в плазме; лютеиновую фазу — 77-277 пмоль/л в плазме.

Высочайший эстроген

Нередко дамы задаются вопросами: «Что делать, если этот гормон у меня на высочайшем уровне? И вообщем, что такое эстроген?» Высочайший показатель этого гормона — совсем не так жутко, напротив — даже очень здорово, сексапильно, если желаете. Дамы с завышенным уровнем этого гормона энергичны, темпераментны и, в тоже время, очень женственны и презентабельны, владеют глубочайшим дамским голосом. У их большие молочные железы, им характерна высочайшая половая активность.

Маленький эстроген

Может быть, вы спросите: «Что такое эстроген? Почему он у меня на малом уровне? Что это означает?» Низкие характеристики эстрогена уже могут отчасти даму приписать к стану парней. И вправду, красивый пол становится не таким уж красивым. Таз очень узенький при расширенных плечах, возрастает волосяной покров, неравномерно возникают излишние килограммы, обычно в области животика и ног, жирнеет кожа, возникает угревая сыпь. Такие дамы гиперсексуальны, с нарушенным циклом, жесткие и решительные бизнес-леди.Гармония

Гормональный баланс очень важен для здорового развития и жизнедеятельности как женщин, так и дам. Как переизбыток, так и недочет эстрогена может привести к противным последствиям для организма. При переизбытке гормона увеличивается риск бесплодия, отмечается учащение менструаций, а при его недочете наблюдается депрессивное состояние, мигрени, понижение интеллектуальной активности и либидо, ухудшение состояния волос и ногтей, кожи и т.д. В любом случае снизить уровень эстрогена не получится, а повысить его можно и необходимо. Можно обратиться к спецу, но в тоже время нужно питаться верно: включить в собственный рацион бобовые, больше фруктов и овощей, содержащих селен, заниматься часто сексом. Следует также избегать стрессов, вредных привычек (курение, алкоголь), уделять время спорту.

Смотрите за собой, за своим гормональным балансом. Читайте больше, чтоб знать о том, что такое эстроген, на что еще он оказывает влияние, как его повысить, и что для этого необходимо. Будьте здоровы!