Лунатизм – это хождение во сне. Это явление еще именуют сомнамбулизм либо снохождение. Лунатизм – довольно распространенное явление. Сомнамбулизмом в наше время мучается 2% людей.

Что все-таки такое лунатизм? Когда мы спим, наш мозг находится в состоянии торможения и пассивного взаимодействия с миром вокруг нас. При лунатизме человек находится в состоянии сна, но при всем этом совершает движения: прогуливается по квартире, может выйти на улицу, заснуть там, где обычно не дремлет и т.д.. Он может ходить как несколько минут, так и несколько часов, при всем этом время от времени несуразно себя вести: переставлять вещи с места на место, бредить и тому схожее. На утро сомнамбулы ничего не помнят о собственных безотчетных путешествиях и с недоумением внемлют рассказы о для себя.

Лунатизм в большинстве случаев случается у деток. В особенности когда это очень впечатлительный, нервный ребенок. Такие детки склонны к частым переживаниям, замкнутые. Нередко сомнамбулизм сопровождается непроизвольным мочеиспусканием. С годами лунатизм проходит.

Ученые всего мира с незапамятных времен интересуются этим таинственным состоянием, но до конца сомнамбулизм еще не исследован. Лунатизм считали заболеванием, которую посылала в наказание богиня Луна. В наше время эту болезнь именуют эпилепсией. С тех давнешних пор, в народе, лунатизм – это «лунная болезнь».

Нередко лунатизм считают сумасшествием, а лунатиков – на психическом уровне больными. Но это заблуждение. Лунатизм – это нарушение фаз сна, при котором центральная нервная система находится в состоянии торможения. Это состояние не распространяется на двигательные функции участков мозга. Как следует, сознание отключено, а тело находится в движении.

Существует мировоззрение, что лунатизм – болезнь, которая возникает у человека в итоге деяния лунного света. Это не так. Лунный свет, говорят спецы, не оказывает существенного воздействия на человеческий организм.

Лунатизмом могут мучиться люди с заболеваниями нервной системы, неврастеники. Нередко сомнамбулизм является следствием черепно-мозговой травмы, испуга либо сильного чувственного потрясения.

Что делать, если вы живете с сомнамбулом? Как вести себя? Эти вопросы заинтересовывают многих, кто сталкивался с этой неувязкой. Лунатики, обычно, безвредны, но полностью могут во время путешествий навредить либо даже искалечить себя. Таких лунатиков, по статистике, 25%. Известны случаи, когда лунатики лазили в окна, думая, что это двери, либо переступали балконы. Такие люди могут ходить не только лишь по квартире, да и выходить за ее пределы, совершать прогулки на далекие расстояния. Они могут пробовать совершать сложные деяния (водить транспорт, к примеру). Но из-за отсутствия рефлексов эти деяния навряд ли вероятны.

Посреди лунатик бывают и «пассивные». Они не выходят за границы помещения и даже не прогуливаются по квартире. Их деяния ограничиваются беспорядочными движениями рук, лежа в кровати, или сиденьем на кровати.

В состоянии лунатизма человека лучше не будить. Быстрее он не проснется. К тому же может очень ужаснуться. Но вы сможете предупредить проблемы, которые могут с ним случиться. Лучше не оставлять страдающего на лунатизм человека 1-го в помещении. Лучше спать с ним, если не на одной кровати, то хотя бы в одной комнате, чтоб в всякую минутку вы могли успокоить сомнамбула. Вести дискуссии с сомнамбулой так же глупо. Ничего толкового, не считая абсурда, вы не услышите.

Сделайте комфортабельные условия для сна: уберегите сомнамбула от шума и резкого света во избежание испуга, закройте окна шторами.

Потому что лунатизм впрямую связан с заболеваниями центральной нервной системы, лучше обратиться за помощью к доктору. Терапия поможет избавиться от хождения во сне и уберет другие противные симптомы заболевания.