Любая дама грезит смотреться презентабельно и быть стройной. Но в таком случае всегда встаёт вопрос о диете, которая посодействовала бы достигнуть добротных результатов в понижении массы тела и в то же время, не испытывать при её соблюдении чувства голода.

На сегодня такая диета есть, и именуется она «диета ангела». Всего за 13 дней вы почувствуете необыкновенную лёгкость, сбросив при всем этом 7 – 8 килограмм. Довольно только запастись огромным, ангельским терпением. При всем этом результаты будут видны фактически сходу, на первой неделе соблюдения диеты, а 2-ая неделя будет нужно для закрепления результата. Он не принудит себя ожидать, и вы будете приятно удивлены.

Также как и при соблюдении хоть какой другой диеты, вам необходимо обратиться за консультацией к доктору, так как в диете ангела имеются противопоказания, основным из которых является наличие приобретенных болезней.

Данная диета совершенно подойдёт для тех людей, которые предпочитают сытный ужин и обходятся без завтрака. Также хороша она будет и для любителей мяса и блюд из него.

Достоинства рациона в его сбалансированности. Каждый денек в меню диеты есть овощи, витамины, фрукты и клетчатка, стимулирующая работу кишечного тракта. Нужно лишь на время её соблюдения на сто процентов отрешиться от сахара, алкоголя и солёной еды.

Завтрак в диете ангела достаточно скуден – всего только чашечка несладкого чёрного либо зелённого чая либо кофе без печенья и булочек, можно только тёртую морковь либо сухари.

В обед можно съесть 2 яичка с томатами, заедая их зелёным салатом. Можно его поменять на свежайший огурец, капусту либо шпинат. Заправлять салат можно хоть каким растительным маслом, для необычного вкуса можно добавить сок лимона.

Яичка можно поменять на нежирную жареную говядину, свинину, мясо птицы либо жареную рыбу. При всем этом порцию можно не ограничивать. Но лучше всего большее количество овощей на тарелке, ежели мяса.

В этом случае если вам позволено только одно яичко либо помидор, то вы сможете позволить для себя полакомиться сыром.

А вот ужин в этой диете повеселит вас больше всего. Тут вы сможете съесть суп на мясном нежирном бульоне, фруктовый салат и испить стакан кефира. Или другой вариант: говядина с порцией салата и 2 ломтика ветчины.

Те дамы, которые испробовали диету ангела на для себя, отзываются о ней экзальтированно. Но помните, что итог всегда строго индивидуален. Другие сетовали на самочувствие, но не физическое, а быстрее моральное. Самое тяжёлое – это отрешиться от сахара, но ошеломляющий итог того стоит.