Диета для близнецов. Люди этого знака являются самыми терпимыми в еде. Их не достаточно заботит сервировка и калорийность пищи, больше внимания они обращают на собеседников. Из-за активного стиля жизни Близнецы могут забывать о еде вообщем либо перекусывать на ходу, что является не наилучшим методом сохранить фигуру и здоровье. Для того чтоб соблюдать стройность Близнецам нужно поделить приемы еды на 5-6 раз в денек. Есть необходимо малеханькими порциями, употребляя в главном курятину, рыбу, яичка, продукты из молока, овощи. Уделяйте внимание продуктам, содержащим витамины  В, С, Е. К ним относятся оливки, зелень, темная смородина.

Люди, относящиеся к такому знаку зодиака, как Весы, слывут реальными любителями изысков. Им нравятся отличные компании и прекрасно накрытые столы. Но, совместно с тем, они обожают сытно и плотно поесть, а скрывшись от сторонних взглядов, выходят за рамки приличия и опустошают содержимое холодильников. По этому Весам следует задерживать таковой нехарактерный для их баланс.  Необходимо быть поочередными в собственном питании, чтоб избежать отложении жиров в ненадобных местах. Есть необходимо в меру, исключив острые, копченые и кондитерские изделия. Предпочтение отдавайте морепродуктам и овощам (свекла, морковь, огурцы). Рис и фрукты станут вам неподменными союзниками. А для того, чтоб восполнить припасы витаминов А и Е не запамятовывайте про апельсины, морковь и бобы.

Люди, знака Водолея нередко являются независящими и хотят жить по своим правилам, они не зацикливаются на наружности и диетах, а стремятся получать наслаждение от жизни по полной программке. Но не надо мыслить, что все так просто. В какой-то момент организм отреагирует на пренебрежительное отношение аллергиями, расстройствами пищеварения и другими недугами. Водолеям стоит акцентировать внимание на постном мясе, молочных продуктах, и бобах. Раздельный режим питания станет хорошим вариантом. Пейте больше воды, лучше каждый час по стакану. Если этот процесс кажется затруднительным, то, экспериментируя, настаивайте воду на мятных листках либо добавляйте в нее лимоновый сок. Ягоды и фрукты могут разбавить ваш рацион и поменять сладости и шоколад. Повышенное внимание уделите малине, чернике, черешне, клубнике и ежевике. Также из их можно готовить разные блюда, заменив обыденный сахар на карий.