Инна Воловичева из Дома 2 похудела. Многие с трудом веруют в это, но по сути секрет прост. Вобщем, не будем открывать его сходу, для начала поведаем незначительно историю того, как началось это загадочное похудание. Вообщем, как одна из многих женщин, которые попали на скандальный проект, Инна желала о том, что когда-нибудь попадет на обложку глянцевого журнальчика. И, меж иным, ей это удалось.

Но как, спросите вы, женщина, которая весила больше 120 килограмм, желала о том, чтоб попасть на обложку? Она туда даже не смогла бы поместиться! Но тут вмешались посторонние люди: редакторы журнальчика. Они заявили, что на обложке она будет не одна, а с 2-мя юными людьми, потому без излишних слов ей необходимо убирать вес, чтоб те поместились с ней рядом. Потому, невзирая на сильное внутреннее сопротивление, женщина не могла отказать собственной мечте и заявила, что она скинет 45 кило. Много, согласимся. Но тут главное – начать, а поэтому Инна Воловичева решила не топтаться на месте, а поинтересоваться у тех, кто обладает хороший фигурой, о том, как идеальнее всего похудеть. Совет ей отдала Ксюша Собчак, которая уже посодействовала к тому моменту похудеть нескольким девицам.

Сущность диеты заключалась в исключении неких товаров, но при всем этом Инна бы быстро теряла избыточный вес по 4 килограмма каждую неделю. Итак, сам принцип диеты заключался в том, чтоб в меню Инны не стало товаров жареных и копченых, соленых и сладких, газированных и алкогольных напитков. Из всех товаров, которые допускались к употреблению, остались только только овощи с фруктами, вареное мясо и рыба. Из напитков: зеленоватый чай, минералка и соки. Очередной принцип – нельзя есть после 6 часов. Что ж, похоже на то, что эта диета достаточно строгая, но как женщина, которая обожала отлично поесть, смогла сдержаться? Ее желание было достаточно сильным, ведь попасть на обложку журнальчика охото всегда, так что она стопроцентно придерживалась расписания, которое отдала ей Собчак. И через некое время 45 килограмм вправду ушли, как будто их и не было. Наверное захочется выяснить о том, как конкретно проходила диета Инны, а поэтому мы решили поведать о том, что конкретно ела женщина в процессе собственной диеты.

На завтрак она употребляла овсянку, соединяя ее для более приятного вкуса с разными фруктами. Это были яблоки, киви либо апельсины, самые полезные фрукты для сжигания жиров. В то же самое время на обед и ужин она ела рыбу и овощи, вареное мясо. И самое главное, что в рационе не было даже хлеба! Из всей пищи, которая употреблялась после 6 часов, были только соки из грейпфрута. Таким макаром, Инна начала резко сбрасывать вес. По ее словам, за первую неделю она растеряла практически четыре килограмма, а за четыре недели в общей трудности 12. Потом утраты стабилизировались и составили приблизительно по 8 кг каждый месяц. В итоге за несколько месяцев 45 кг равномерно ушли, не оставив и следа. Как гласит сама Инна Воловичева, она не могла бы совладать с этим, если б не поддержка людей вокруг, если б не занятия спортом, которые помогали закреплять итог, ну и, сила воли, конечно, без которой тут никак не обойтись, как и в хоть какой другой диете.

Потому без излишних слов мы скажем Инне спасибо за волшебную диету. Но тут не все так просто. Как видно по общему описанию, эта диета стандартная, но ее долгое применение никто не ограничивает, так как правильные продукты не нарушают работу желудка, а, как следует, не сказываются отрицательным образом на организме. Потому можно делать так же, как и Инна Воловичева, ведь она посиживала на этой диете фактически без перерыва несколько месяцев, и не получила никаких заморочек с желудком. А это означает, что другие девицы, которые страшатся длительное время посиживать на диете, могут использовать ее, чтоб похудеть. В главном это касается тех женщин, которые владеют огромным весом и хотят похудеть не на 2-5 килограмм, а на 10-20 и даже больше.

В любом случае, на примере Инны Воловичевой, которая немного видоизменила традиционную диету себе, можно гласить о том, что скинуть большой вес полностью реально. Потому для самых пугливых мы посоветуем конкретно ее, как одну из более щадящих диет для организма девицы. Она не относится к жестким диетам, а поэтому посиживать на ней совсем не сложно, хотя сила воли тут также пригодится.