Моника Беллуччи – одна из самых сексапильных и симпатичных дам планетки. Она воплощает внутри себя реальную женственность. Природа одарила Монику уникальными формами и красотой. Но вряд ли мы бы знали об актрисе, если б она не следила за собой и своим весом. Ведь любая дама перед тем, как произвести фурор, длительно готовится к этому. 

Моника утверждает, что у нее нет возлюбленной диеты. Но все таки она держится определенного метода питания. Ест здоровую еду, богатую витаминами и не переедает. Звезда не является фанаткой какого-нибудь вида спорта. При всем этом нередко гуляет, дышит воздухом, не против провести конную прогулку. 

Меню Моники на неделю:

Денек 1. На завтрак актриса выпивает йогурт с фруктами. Мы рекомендуем начать неделю с домашнего йогурта. Либо хотя бы приобрести кефир, добавить в него банан либо варенья. На обед красотка ест постную говядину и салат из листьев салата. На полдник ягоды и кусок хлеба грубого помола. На ужин рис с салатом и один фрукт. 

Денек 2. Утро начинается с чашечки кофе с молоком и тоста с вареньем. На обед Моника ест кабачки из пароварки (можно поменять на любые сезонные овощи), яичницу, апельсин. Вечерком актриса ужинает вареной говядиной, хлебом, салатом из новых овощей. 

Денек 3. Завтрак – тост и чай с лимоном. Обед – вареной картофель и сыр. Ужин – спагетти с оливковым маслом и помидорами, возлюбленный фрукт. 

Денек 4. Завтрак – йогурт с медом и фруктовый салат. Обед – вареная телятина, кабачки на пару, ягоды, кусок сыра. Ужин – рыба на пару, салат из новых овощей. 

Денек 5. Фреш из фруктов, тост на завтрак. На обед макароны, апельсин и виноград. На ужин рыба и рис. 

На выходных Моника ест то, что и в будние деньки, сочитая меню на собственный вкус. Видите ли, звезда не опасается скушать на ночь тарелку макарон. При всем этом в ее меню преобладают свежайшие овощи и фрукты. Она ест их каждый денек в большенном количестве. Жареное исключено. Также как и сладости.