Баня помогает очистить и оздоровить организм, вылечить многие приобретенные заболевания. Под воздействием пара расширяются поры, через которые выходят токсины и шлаки. Повысить эффективность процедуры можно при помощи эфирных масел, добавляемых в ковшик с водой для подачи пара. За один сеанс нахождения в парной масла употребляют только один раз.

Успокаивающие ароматичные масла для бани

При стрессе, завышенной нервной возбудимости, склонности к депрессиям и паническим атакам действенной будет баня с внедрением натуральных масел, владеющих успокаивающим действием. К ним относятся масла мандарина, иланг-иланга, мелиссы, мяты и бергамота. Они же могут употребляться для исцеления неврозов, нарушений сна, тревожности и других чувственных расстройств. Можно смешать их в равных пропорциях либо использовать по отдельности в чистом виде. Во избежание развития побочных эффектов не следует соединять за один раз более 3-х видов эфирных масел.

Антисептические эфирные масла для бани

Такие масла следует использовать тогда, когда планируется массаж вениками. Они обеззараживают воздух в парной и помогают сделать лучше состояние кожи после процедуры. Более действенным будет применение масел ромашки, можжевельника, душицы и эвкалипта. Но их запах может вызвать головокружение и чувство дурноты, потому следует строго соблюдать меры предосторожности: не превосходить максимально допустимую дозу масел и при ухудшении самочувствия немедля закончить функцию и выйти на свежайший воздух. Максимально допустимая доза масел составляет 7-10 капель на ковшик независимо от того, употребляются они в консистенции либо по отдельности.

Целительные эфирные масла для бани

Целительные эфирные масла следует использовать при наличии тех либо других болезней. Например, совладать с кашлем посодействуют масла укропа и аниса, а вылечить артрит ? масла базилика либо гвоздики. Масла из перечисленных растений являются достаточно сильными, а поэтому перед их применением принципиально ознакомиться с списком противопоказаний.