ЭЛЬ ХИДИМ НА КРОКАНЕ ИЗ АВОКАДО
Это блюдо по праву может называться «салатом страсти», ведь в его состав входят такие составляющие, как креветки, авокадо и оливковое масло – общепризнанные афродизиаки. Эти вещества стимулируют выработку гормонов, кровоснабжение, облагораживают настроение. Советуем салат, рецепт которого вы отыщите ниже, для романтичного ужина – он точно станет незабвенным!
Ингредиенты: (на 1 порцию):
- 3 царские креветки
- Для крокана:
- Креветки: 80 г
- Болгарский перец – 1 шт.
- Половина авокадо
- Для маринада:
- Оливковое масло – 25 мл
- Фреш из половины лимона
- Соус «Табаско»
- Соль и молотый темный перец по вкусу
- Для декорации:
- Лук-порей – 20 г
- Веточка розмарина
- Оливки.
Изготовление:
Очистите креветки, сделайте по два продольных надреза на их спинках, посолите.
Готовим маринад: добавьте в оливковое масло перец и две капли «Табаско».
Оставьте царские креветки в маринаде на 15-20 минут, после этого немного обжарьте их в оливковом масле. Дальше выложите их на маленький противень хвостиками ввысь и перевяжите луком-пореем. Разогрейте духовку до 180С и выпекайте креветки 5 минут.
Готовим крокан: нарежьте авокадо маленькими кусками и протрите его в блендере до смеси пюре. Отварите креветки, высвободите их от панциря. Очистите болгарский перец и нарежьте его вкупе с креветками на маленькие кубики, добавьте в пюре из авокадо, посолите, поперчите, сбрызните лимоновым фрешем.
Выложите полученную массу в виде низкого цилиндра на белое блюдо. Сверху расположите царские креветки, украсьте веточками розмарина и оливками.