75-летняя старушка-бодибилдер по имени Эрнестин Шеперд каждое утро пробегает дистанцию в 16 км. До 56 лет Эрнестин вела обыденный стиль жизни. Но в один прекрасный момент она выехала на пикник со собственной сестрой и смутилась от собственного вида в купальнике. После чего Эрнестин и начала заниматься бодибилдингом.