Неважно какая игра состоит из 2-ух частей — «внешней игры» и «внутренней игры». «Внешнюю игру» ведут с наружным противником, в процессе ее преодолевают наружные препятствия и добиваются определенных наружных целей. «Внутренняя игра» происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, стрессовость, неуверенность внутри себя и самоосуждение.

У. Тимоти Гэллуэй утверждает: вы не добьетесь ни в одной игре ни совершенства, ни радости, если не обратите подабающего внимания на незаметные хитрости «внутренней игры», цель которой — раскрытие и реализация потенциала, кроющегося снутри вашего тела. В этой книжке он ведает о способностях «внутренней игры» на примере игры в теннис.

Книжка адресована теннисистам — экспертам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, также всем, кто любит спорт и желал бы завладеть искусством «внутренней игры».