Одной из более всераспространенных заморочек XXI века является вопрос ожирения. По данным ВОЗ, раз в год количество людей, страдающих от этой заболевания, вырастает в геометрической прогрессии. Особо удручающее положение складывается посреди малышей: по результатам 2010 года возрастная группа до 5 лет характеризовалась наличием лишнего веса (а это более 40 млн. деток). Ожирение можно и необходимо вылечивать, а предупредить можно самым обычным методом – выслеживать индекс Кетле, он же индекс массы тела (ИМТ).

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (он же индекс веса тела) – это мед показатель здоровья человека. Природа не терпит однообразия, в том числе и в отношении внешнего облика человека. На физический вид оказывают влияние как рост, так и вес. Потому при диагностировании заболевания ожирения в расчет берутся оба этих показателя. Индекс веса тела исчисляется с помощью самых разных методик. Традиционной формулой расчета принято считать такую, при которой показатель равен результату деления веса в килограммах на рост в метрах, построенный в квадрат.

Невзирая на то, что большая часть диетологов, в том числе и консультанты ВОЗ, считают данную формулу верной и достаточной, некие из их советуют учесть при исчислении ИМТ и тип телосложения человека. В противовес им отдельные исследователи считают единственно достаточным познание только роста человека. В этом случае индекс тела может рассчитываться обычной формулой: рост человека минус 100 для парней либо 110 для дам (способ Поля Брока). Разглядим более тщательно категории ИМТ Кетля, разработанные для взрослых и деток.

Индекс Кетле у взрослых

Ростовой – весовой ИМТ, применяемый большинством докторов при диагностике заболевания ожирения у взрослых, базируется на выведении определенного коэффициента.

Так, различают 5 диапазонов, характеризующих физическое состояние человека. К первому относят «ветку» от 20 до 25 единиц. В этом случае вес человека считается обычным. Все другие категории свидетельствуют о наличии болезненного состояния. Так, спектр в 25-26 соотносят с лишним весом, говоря о расположенности к ожирению. «Вилка» характеристик в 26-30 может означать ожирение первой степени. Если приобретенный коэффициент колеблется меж 30 и 40, то наличествует ожирение 2-ой степени, а выше 40 – третьей степени.

В ближайшее время представленный индекс тела является только ориентиром. Связано это с тем, что большая часть докторов всё больше склоняются к воззрению, что 2-ух характеристик (роста и веса) недостаточно. И поэтому дополняют исследования типом телосложения, полом и возрастом, а в отдельных ситуациях и состоянием пациента (в этом случае идет речь о состоянии беременности).

Не считая ожирения, индекс тела отлично выявляет и другую делему современности – анорексию. При данном заболевании ИТМ приравнивается либо составляет величину наименьшую, чем 17,5. Но настораживать уже должен показатель наименьший 20.

Индекс Кетле у деток

Невзирая на то, что формула исчисления ИМТ для малышей остается постоянной, ВОЗ откорректировала спектры степеней здоровья деток. Корректировка произошла не только лишь по числовым показателям: во внимание был принят и возраст малыша. Так, начиная с 2-летнего возраста и заканчивая 19-летием, ребенок подпадает под особенные таблицы, именуемые Индекс Кетле 2. При всем этом особо учитывается и пол малыша. Приведем пример: ребенок достигнул двухгодового возраста. При всем этом его рост составляет 97 см, а вес – 16 кг. Данные характеристики не вписываются в признанные таблицы развития деток, одобренные ВОЗ. И потому родителям особо принципиально знать, в какой группе находится их ребенок. Производим подсчет по приведенной выше формуле и получаем ИМТ, равный 17,02. Дальше определяем пол малыша – мужской – и отслеживаем категорию. Приведенный показатель попадает в зону малышей со здоровым питанием и не должен вызывать беспокойства. Стоит также отметить, что состояние ИМТ малыша должно строго контролироваться наблюдающим его доктором.

Подводя итоги, следует прийти к выводу о том, что ИМТ – принципиальный показатель здоровья как взрослых, так и малышей. Периодическое его отслеживание дает возможность сохранить подвижный стиль жизни и предупредить огромное количество болезней, связанных как с ожирением, так и с анорексией.