Не очень приятное чувство жжения в области желудка, естественно, не доставляет радости никому. И если многие из нас управляются с устранением изжоги, приняв лечущее средство от нее, то беременные дамы не могут позволить для себя их применение. А ведь изжога во время беременности доставляет массу проблем будущим мамам.

Изжога во время беременности — это довольно нередкое явление. У неких дам она может начинаться конкретно после принятия еды и продолжаться пару-тройку минут. А другие могут чувствовать жжение в животике еще в течение пары часиков. Иногда случается так, что дамы повсевременно испытывают дискомфорт от изжоги независимо от времени и количества принятой еды.

Возникновение изжоги провоцирует желудочный сок, который подымается из желудка и попадает на слизистую пищевого тракта. Естественно, природой предусмотрена защита пищевого тракта от разъедания его желудочным соком. Так, пищевой тракт и желудок делит сфинктер, который перекрывает отверстие меж ними. Таким макаром он препятствует попаданию желудочного сока на слизистую пищевого тракта.

Но время от времени сфинктер не может верно делать свою функцию, потому многих начинает истязать изжога после пищи. Изжога у беременных наблюдается намного почаще. Из-за завышенного уровня гормона прогестерона наблюдается расслабление мускул внутренних органов. Это приводит к тому, что сфинктер не может полностью делать свою функцию, потому беременные дамы так нередко сетуют на изжогу.

Естественно, после родов неувязка изжоги пропадет сама собой, но ранее времени придется как-то управляться с этим противным чувством. Если б не побочные деяния разных препаратов на развивающийся плод, можно было бы принимать пилюли от изжоги. Потому приходится воспользоваться традиционными средствами от изжоги. Есть сильно много средств, которыми беременные дамы могут пользоваться. Поведаем, что помогает от изжоги.

От изжоги во время беременности идеальнее всего использовать травяные чаи. Отлично помогает чай из вереска обычного. Для его изготовления заливают 15 г вереска половиной литра воды и кипятят его в течение 2-3 минут. Дайте чаю настояться, после этого сможете его пить по полстакана 3-4 раза в денек. Пейте этот чай медлительно малеханькими глотками. Заместо вереска можно заварить травку золототысячника. Таковой чай принимают по 1 столовой ложке за полчаса перед едой. Корневища аира также прекрасно избавляют изжогу. Порошок из корневищ принимают по 1/3 чайной ложки 3-4 раза в денек. Перед тем как употреблять хоть какое традиционное средство от изжоги во время беременности, непременно проконсультируйтесь с доктором.

О таком древнем способе как устранение изжоги при помощи соды сможете запамятовать. Дело в том, что сода избавляет изжогу лишь на куцее время, но позже жжение в желудке начинается с новейшей силой. Потому не нужно воспользоваться содой.

Вполне убрать изжогу во время беременности, к огорчению, нереально. Но можно попробовать ее предупредить. Для этого из рациона исключают определенные продукты. Пытайтесь не есть копчености, жирную жареную пищу, острые блюда, соусы, кислые соки либо компоты. Также не рекомендуется есть овощи с грубой клетчаткой, которая очень тяжело переваривается: капуста, редис, редька, чеснок, лук. Постарайтесь вполне исключить трудноперевариваемые грибы и орешки. Также следует отрешиться от темного хлеба, помидоров, апельсинов, горчицы. И смотрите за напитками, которые вы пьете. Употребление газированных напитков, чая и кофе будет вызывать новые приступы изжоги.

Введите в рацион продукты, которые будут стимулировать щелочную реакцию, тем нейтрализуя действие желудочного сока. К таким продуктам относятся молоко, сметана, творог, сливки, нежирное мясо, рыба, растительное и сливочное масла, сухарики из белоснежного хлеба. Овощи лучше есть вареными, а вот фрукты — запеченными.

Излишние физические нагрузки могут привести к возникновению изжоги. Пытайтесь не делать излишние наклоны вперед и не напрягайте мускулы брюшного пресса. Сразу с этим смотрите за вашей осанкой, когда сидите. Когда вы сутулитесь, увеличивается давление на животик, что приводит к возникновению изжоги. По этой же причине пытайтесь поддерживать позвоночник в прямом положении во время ходьбы.

Если же вам не помогает ни одно средство, есть повод обратиться к доктору. Может быть, что ваша изжога во время беременности связана с болезнями органов пищеварения либо печени.